Артем Карпавичус
Пихолог, магистр психологии, письменник и YouTube‑блогер, специализирующийся на психологии отношений, самооценке и личностном росте.
Эмоциональный интеллект: От внутреннего хаоса к осознанности
Продолжительность
1 ч 56 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
5 Видео
Дата добавления
29 июл. 2025 г., 14:15
Язык
Русский
Дата выхода
28 февр. 2025 г., 10:00
Этот курс создан для тех, кто хочет лучше понять природу своих эмоций, научиться различать их оттенки и эффективно управлять ими. Это поможет выстраивать гармоничные отношения как с собой, так и с окружающими.
Основные темы курса:
- Как устроен процесс принятия решений и какую роль в нём играют эмоции
- Подробное изучение высших психических функций человека
- Анализ системы удовлетворения потребностей
- Обзор основных положительных и отрицательных эмоций и их значения на практике
- Методы диагностики и управления собственными эмоциями
Формат обучения:
- Четыре видео-лекции с детальным теоретическим материалом
- Дополнительные материалы в формате PDF к каждой лекции
Что вы получите в результате:
- Глубокое понимание того, как эмоции влияют на качество жизни
- Практические умения в работе с собственными чувствами
- Инструменты для построения здоровых эмоциональных отношений
- Знания о том, как принимаются решения и какую роль в этом играют эмоции
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 00:24:28Лекция 1
-
Урок 2. 00:27:15Лекция 2
-
Урок 3. 00:30:17Лекция 3
-
Урок 4. 00:26:44Лекция 4
-
Урок 5. 00:07:49Лекция 5
Автор - Артем Карпавичус
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Stepik
2 июл. 2025 г., 21:42
Теория и практика принятия своей внешности
Курс поможет изменить отношение к своей внешности, развить здоровое самовосприятие и повысить уверенность. Вы изучите, как формируются негативные мысли, научитесь заменять их на конструктивные, работать с внутренним критиком, перестать сравнивать себя с другими и ценить своё тело за его уникальность. В программе — психология восприятия, разбор стандартов красоты и набор практических техник: когнитивная реструктуризация, медитация, визуализация, р
Мария Бразговская
6 сент. 2025 г., 00:53
Больше дела, меньше слов
Эта программа создана для тех, кто хочет жить ярче, действовать увереннее и перестать мешать самому себе. Если вам не хватает энергии или мотивации, если вы понимаете, что уже всё знаете, но решения не приносят результатов, если внутри есть боль или тяжесть, мешающая сосредоточиться, или вы чувствуете, что пришло время перейти на новый этап жизни — этот семинар станет вашей точкой перезагрузки. Здесь вы получите инструменты, которые помогут убрат
Натали Романистка
25 июн. 2025 г., 00:25
Мини-продукт «Архетипы имиджа»
Архетипы и женский имидж: как стиль отражает вашу психологиюАрхетип — это универсальный символ, идея или образ, повторяющийся в культурах разных эпох и народов. Такие образы, как Герой, Мать, Мудрец, несут в себе глубинные модели поведения и мировосприятия.В женской психологии выделяются четыре базовых архетипа, каждый из которых связан с определёнными внутренними качествами, энергетикой и способом самовыражения. Этим архетипам соответствуют чет
Понимание и преодоление страха
Understanding and Overcoming Fear
В книге «Понимание и преодоление страха» социолог Марги Керр, доктор философии, объясняет физиологические и контекстуальные аспекты страха, раскрывая сложность этой мощной эмоции и объясняя, почему невозможно испытать один и тот же страх дважды. В 24 увлекательных эпизодах профессор Керр проводит вас через путь, похожий на тот, что она проделала в своей работе: от восприятия страха как токсичной, разрушительной силы, с которой нужно бороться, к о
Трудно быть богом: Семинар о мужественности
Этот семинар — глубокое исследование темы мужественности и мужского предназначения в современном мире. Мы разберёмся, что такое мужественность как таковая — вне социальных шаблонов, ролевых ожиданий и культурных искажений. Особое внимание будет уделено вопросу: каким было изначальное предназначение мужчины и как оно соотносится с его сущностью, силой и внутренним миром.