TutorPlace
Алина МурзагалиеваХотите почувствовать больше уверенности и лучше осознавать своё тело? Освойте практики, которые помогут раскрыть потенциал интимных мышц и углубить чувственность в близости.
Светлана БронниковаПочему появляется живот в менопаузе — и как уменьшить его без жёстких диет и марафоновС возрастом тело начинает вести себя по-другому: привычные способы похудеть перестают работать, живот становится более выраженным, а тренировки и диеты приносят всё меньше результата. Это связано не с ленью, а с естественными гормональными изменениями.Распространённая ошибка — пытаться худеть «как раньше»: резко сокращать калории, исключать углеводы, сидеть на и
Галина Гарбузова aka garbuzova.proВ рамках проекта вы получите комплексное понимание синдрома поликистозных яичников и всех связанных с ним нарушений. Мы подробно разберем причины, методы диагностики и эффективные подходы к лечению СПКЯ, а также проведем дифференциальную диагностику с другими состояниями, влияющими на менструальный цикл. Особое внимание будет уделено особенностям нарушения цикла у подростков и женщин репродуктивного возраста, а также состоянию мультифолликулярных
Галина Гарбузова aka garbuzova.proМетодический материал «Профилактика патологии молочных желез» — это практическое руководство для женщин, которое поможет сохранить здоровье груди и предотвратить развитие заболеваний. В материале подробно рассматриваются основные направления профилактики: диагностика и гормональные исследования, роль питания и физической активности, способы нормализации уровня пролактина, значение йода, а также поддержка организма через детоксикацию эстрогенов. О
Галина Гарбузова aka garbuzova.proМетодические рекомендации по синдрому поликистозных яичников включают подробное описание заболевания, современные подходы к лабораторной диагностике и принципам лечения. В материале рассматриваются особенности питания, физической активности и режима сна, способствующие нормализации гормонального фона и улучшению общего состояния. Представлена практическая схема терапии, направленная на восстановление менструального цикла, снижение симптомов и про
Светлана БронниковаНаучный подход к вашему телу и новой энергии жизниКурс создан для женщин, которые хотят понимать, что происходит с организмом, и научиться управлять этими изменениями.
Мария БлиноваПрограмма направлена на решение проблем тазового дна, диастаза и висящего живота. Она подойдёт женщинам, которые недавно стали мамами и хотят безопасно начать специальные тренировки сразу после родов, тем, у кого не было полноценного послеродового восстановления, а также тем, кто давно не занимался спортом и хочет «собрать» своё тело изнутри. Курс будет полезен при хроническом недержании мочи, подтекании при чихании, смехе или физических нагрузка
FitStars
Полина ИгнатьеваБеременность и гормоны: курс для будущих мамПланируете беременность или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о гормональном здоровье заранее — это важный вклад в благополучие вас и ребёнка.
AnyClass
Алена ВоронинаВаши результаты после прохождения курса — подтянутая зона декольте, улучшение женского здоровья и восстановление упругости груди.Грудь — символ женственности и притяжения, которой мы часто не уделяем должного внимания. Красивая, чувственная и нежная, она требует бережного ухода и заботы. На курсе вы научитесь ухаживать за своими формами, правильно выполнять самообследования, снимать отёчность и усталость после тяжёлого дня, а также стимулировать
EdPro
Елена Желянина
Ирина Брылевская
Павел Попов
Ольга Балахонцева
Ольга Холод
Инна РужейниковаAnti-age — это не просто косметика или процедуры.Это системный подход к омоложению организма, направленный на восстановление здоровья на клеточном уровне. Такой подход помогает устранять как внешние, так и внутренние проявления старения, улучшать работу органов и систем, снимать хроническую усталость, восстанавливать энергию и ясность мышления.86 академических часов. Обучают 7 практикующих специалистов.