Саморазвитие: Разное - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 3

Ирина Хакамада

8 янв. 2026 г., 19:50

Саморазвитие: Разное

«Управление энергией»

Уровень энергии напрямую влияет на качество решений, устойчивость и способность действовать в долгой перспективе. Эта запись эфира посвящена осознанному управлению энергией — не через жёсткую дисциплину или мотивационные рывки, а через понимание своих внутренних процессов и приоритетов.В эфире рассматривается энергия как восполняемый ресурс: что её истощает, какие привычки и установки ведут к постоянной усталости и как выстроить более устойчивый

Изображение курса «Искусство коммуникаций»

Ирина Хакамада

8 янв. 2026 г., 19:50

Саморазвитие: Разное

«Искусство коммуникаций»

Коммуникация — это не только умение говорить, но и способность быть услышанным, понимать другого и выстраивать взаимодействие без напряжения и скрытых конфликтов. Эта запись эфира посвящена тому, как общаться осознанно и эффективно в личных и профессиональных отношениях.В эфире разбираются ключевые принципы коммуникации, которые влияют на качество диалога, доверие и результат. Речь идёт не о манипуляциях и «правильных фразах», а о внутренней пози

Изображение курса Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 23:57

Саморазвитие: Разное

Действуй, как Хакамада. Ключ к восполняемой энергии

Эта запись прямого эфира посвящена теме личной энергии — не как абстрактному ресурсу, а как практическому инструменту жизни и действий. В фокусе разговора — подход к мышлению и состоянию, который позволяет не выгорать, а регулярно восполнять силы даже в условиях высокой нагрузки и неопределённости.Эфир построен вокруг принципов, которые ассоциируются с образом и философией Ирина Хакамада: самостоятельность мышления, внутренняя свобода, ответствен

Изображение курса Выход из личностного кризиса

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 21:51

Саморазвитие: Разное

Выход из личностного кризиса

Личностный кризис часто приходит незаметно: теряется ясность, привычные цели больше не мотивируют, а внутреннее напряжение нарастает даже при внешнем благополучии. Этот прямой эфир — разговор о том, что на самом деле происходит с человеком в такие периоды и как пройти их без разрушительных решений.В эфире рассматривается личностный кризис не как проблема, которую нужно «быстро исправить», а как этап внутренней перестройки. Вы узнаете, почему криз

Изображение курса «Как не съехать с катушек»

Ирина Хакамада

7 янв. 2026 г., 21:12

Саморазвитие: Разное

«Как не съехать с катушек»

Это запись прямого эфира о том, как сохранять внутреннюю устойчивость в условиях постоянного давления, стресса и неопределённости. Разговор — честный и живой, без заготовленных лекций и «универсальных рецептов».В эфире разбираются реальные состояния, с которыми сталкиваются люди, живущие в режиме высокой нагрузки: эмоциональное истощение, тревожность, потеря фокуса и ощущение, что ресурса становится всё меньше. Особое внимание уделяется тому, поч

Изображение курса Лидерство без вранья: Почему не стоит верить историям успеха

Джеффри Пфеффер

2 янв. 2026 г., 01:45

Саморазвитие: Разное

Лидерство без вранья: Почему не стоит верить историям успеха

Книга посвящена критическому разбору современной «индустрии лидерства», которая, по мнению автора, чаще развлекает и вдохновляет, чем действительно даёт работающие знания и прикладные навыки. Пфеффер ставит под сомнение привычные представления о том, каким должен быть лидер, и задаётся неудобными вопросами: действительно ли скромность украшает руководителя, обязательно ли быть искренним и правдивым, и какие качества на самом деле способствуют пос

Изображение курса Большие системные деньги для несистемных людей

Маргарита Былинина

16 дек. 2025 г., 23:36

МенеджментСаморазвитие: Разное

Большие системные деньги для несистемных людей

Это интенсив, который собрал огромное количество благодарностей — и от крупных экспертов, и от начинающих специалистов. Особенно тепло о нём отзываются психологи и коучи: «Никто ещё так не говорил о заработке, движении вперёд и работе в соцсетях через призму мышления. Это действительно уникальный интенсив». Это программа о том, как перестроить мышление на результат и большие деньги, начать действовать из вдохновения и внутреннего драйва, а не чер

-1

Изображение курса Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни

Марк Мильштейн

12 дек. 2025 г., 22:48

АудиокнигиСаморазвитие: Разное

Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни

Знаете ли вы, что качество сна определяется не количеством проведённых в постели часов, а тем, насколько полноценно вы успеваете восстановиться? И что нелечённые тревожность и депрессия со временем могут увеличить риск развития деменции? В своей книге нейробиолог и популярный мотивационный спикер Марк Мильштейн раскрывает ключевые механизмы, которые помогают сохранять и укреплять здоровье мозга.Автор предлагает более тридцати научно обоснованных

TutorPlace

Надежда Чайкина

9 дек. 2025 г., 13:41

Саморазвитие: Разное

Креативное мышление

Хотите находить нестандартные решения там, где другие видят тупик? Этот курс поможет раскрыть потенциал мышления и даст практические инструменты, благодаря которым идеи будут появляться системно, а не от случая к случаю.

Пётр Осипов

8 дек. 2025 г., 22:53

Саморазвитие: Разное

Аутентичность

У каждого человека есть занятие, в котором он чувствует себя живым. Важно найти именно его — а не то, что «принято», «выгодно» или «хорошо получается у других».

Саморазвитие: Разное: Список курсов