Саморазвитие: Разное - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 2

Изображение курса Курс развития памяти Твой мозг - твоя сила

Виктория Серебренникова

28 янв. 2026 г., 15:31

Саморазвитие: Разное

Курс развития памяти Твой мозг - твоя сила

Практический курс, направленный на развитие навыка перевода больших объёмов информации в долговременную память. В процессе обучения вы освоите техники, которые позволят запоминать любую информацию в три–пять раз быстрее и с максимальной точностью. Вы научитесь эффективно работать с иностранными словами, таблицами, схемами, текстами и числовыми данными из тех областей, которые действительно важны именно для вас. Благодаря системному подходу вы пер

Магомед Шамхалов

23 янв. 2026 г., 01:52

Саморазвитие: Разное

Время делать

Начни успевать в три раза больше и получать от этого удовольствие. Приведи дела в порядок, внедри устойчивые привычки и эффективную систему планирования — и двигайся к целям быстрее.

Изображение курса Мини-курс Шпаргалка. Как быстро слушать книги

Антон Антонов

20 янв. 2026 г., 01:48

Саморазвитие: Разное

Мини-курс Шпаргалка. Как быстро слушать книги

Мир ускорился. И сегодня важно не то, сколько информации ты знаешь, а то, с какой скоростью способен её воспринимать и усваивать.

Ирина Хакамада

15 янв. 2026 г., 00:41

Саморазвитие: Разное

Хакалайф

Это курс о спокойном и осознанном развитии без давления, сравнений и гонки за идеалом. Не про «стать кем-то другим», а про раскрытие собственного потенциала и возвращение к внутренней опоре.Курс помогает:выстроить устойчивое ощущение ценности и целостности;лучше понимать свои потребности, границы и мотивы;снизить внутренний конфликт и самокритику;развиваться из состояния принятия, а не постоянного напряжения.Это путь не к совершенству, а к гармон

Изображение курса Хакаматон: Внутренняя свобода

Ирина Хакамада

10 янв. 2026 г., 03:22

Саморазвитие: Разное

Хакаматон: Внутренняя свобода

Курс «Внутренняя свобода» — это глубокая и бережная программа для тех, кто чувствует, что живёт в ограничениях: чужих ожиданий, внутренних запретов, страха осуждения или постоянного «так надо». Он создан для возвращения себе права быть собой — без напряжения, вины и необходимости оправдываться.Этот курс не про бегство от ответственности и не про внешние перемены. Он про внутреннее освобождение: от установок, которые больше не работают, от привычк

Изображение курса Хакаматон: Креативность

Ирина Хакамада

10 янв. 2026 г., 03:22

Саморазвитие: Разное

Хакаматон: Креативность

Курс «Креативность» — это практическое пространство для раскрытия внутреннего потенциала, свободы мышления и возвращения контакта с собственными идеями. Он создан для тех, кто чувствует, что «разучился(лась) придумывать», боится ошибок, часто оценивает себя раньше, чем позволяет идеям проявиться.Этот курс не про талант «для избранных». Он про креативность как естественное состояние живого ума. Через упражнения, наблюдение и мягкую работу с внутре

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 19:47

Саморазвитие: Разное

Хакаматон: Энергия

Курс «Энергия» — это практическая программа для восстановления жизненных сил и возвращения ощущения живости, ясности и внутреннего ресурса. Он создан для тех, кто чувствует хроническую усталость, эмоциональное истощение или живёт на автопилоте, постоянно «собирая себя» из последних сил.Этот курс не про мотивацию через усилие и не про постоянную продуктивность. Он про понимание, куда уходит энергия, как она теряется в мыслях, эмоциях, отношениях и

Изображение курса Марафон «Я – Супергерой своей жизни»

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 03:22

Саморазвитие: Разное

Марафон «Я – Супергерой своей жизни»

Этот курс — практичный и вдохновляющий марафон для тех, кто хочет перестать быть заложником обстоятельств и начать осознанно управлять своей жизнью.Без пафоса и эзотерики. Простым языком и через конкретные действия вы научитесь:брать ответственность за свои решения;видеть свои сильные стороны и опираться на них;выходить из состояния «застрял / не знаю, чего хочу»;формировать внутреннюю опору и уверенность;превращать цели в понятный план действий.

Изображение курса Интенсив «Версия себя 2.024»

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 02:09

Саморазвитие: Разное

Интенсив «Версия себя 2.024»

Этот интенсив — про обновление внутренней версии себя в условиях быстро меняющейся реальности. Когда старые стратегии больше не работают, а новые ещё не сформированы, важно не «чинить» прошлое, а пересобрать себя на актуальных основаниях.«Версия себя 2.024» — это интенсив для тех, кто чувствует необходимость внутреннего апдейта: мышления, целей, подхода к энергии, ответственности и выбору. Без резких сломов и иллюзий «новой жизни за три дня» — с

Изображение курса Экспресс-восстановление

Ирина Хакамада

9 янв. 2026 г., 02:09

Саморазвитие: Разное

Экспресс-восстановление

Современный ритм жизни часто не оставляет времени на полноценный отдых, при этом нагрузка и напряжение накапливаются ежедневно. Курс «Экспресс-восстановление» создан для тех, кому важно быстро возвращать ресурс и ясность без длительных пауз и выпадения из процесса.Программа посвящена практическим способам восстановления за короткое время — в течение нескольких минут. В фокусе курса не борьба со стрессом, а умение своевременно останавливать перегр

-2

Саморазвитие: Разное: Список курсов