Mind Focus
Катерина СуратоваЭто серия вебинаров продолжительностью в среднем около трёх часов, в которых доступным языком разбираются сложные и актуальные жизненные темы. Каждое занятие сочетает теоретическую основу с практическими рекомендациями и направлено на глубокое понимание внутренних процессов человека.
Mind FocusКатерина СуратоваЭто серия вебинаров продолжительностью в среднем около трёх часов, в которых доступно и последовательно разбираются актуальные жизненные темы. Каждое занятие сочетает теоретическую основу с практическими рекомендациями, применимыми в повседневной жизни.
Школа мышления APEIRON
Алексей АрестовичО жертвенной позиции сказано слишком много, но чаще всего — поверхностно. Мы привыкли сочувствовать тем, кто пострадал от обстоятельств, не задавая самый сложный и неприятный вопрос: жертвой кого человек становится на самом деле?
Школа мышления APEIRONАлексей АрестовичБольшинство людей живут в реактивном режиме: они постоянно чего-то ждут, откладывают решения и действуют лишь в ответ на обстоятельства. Это состояние можно описать одним словом — «ожидание». Оно давно перестало быть просто пассивностью и превратилось в устойчивую модель жизни. Итогом становится утраченный и нереализованный потенциал.Реактивность означает, что ваши действия определяются либо внутренними импульсами — эмоциями и привычками, либо вн
Андрей КурпатовЭтот курс помогает научиться менять собственную реальность так, чтобы выстроить крепкие отношения, вырасти финансово и обрести внутреннюю опору. По сути, вы получаете понятную инструкцию и шаг за шагом настраиваете жизнь так, как действительно хотите вы, а не как «принято» или «получилось».Методика основана на современных научных знаниях о работе мозга и восприятии реальности. В курсе используются практические инструменты, которые дают реальные и
Анастасия КазаковаЯ покажу тебе, как отпустить постоянный контроль и вернуться к целостной, настоящей себе. Эта программа — трёхмесячная глубокая работа, в которой соединены лекции и практики, поддержка закрытого сообщества и пожизненный доступ к материалам, чтобы изменения не были временными, а стали новой нормой.
Ирина ХакамадаКурс «Женская сила» — это пространство возвращения к себе, к внутренней опоре и спокойной уверенности. Он создан для женщин, которые устали быть «удобными», сильными через напряжение или правильными за счёт себя и хотят проживать свою жизнь из целостности, а не из борьбы.Этот курс не про внешнюю силу и не про конкуренцию. Он про внутреннюю устойчивость, контакт с телом и чувствами, умение слышать себя и выбирать в свою пользу без вины и оправдани
Ирина ХакамадаЭмоциональное выгорание редко происходит внезапно. Чаще это постепенный процесс, когда высокая нагрузка, ответственность и постоянное напряжение накапливаются быстрее, чем восстанавливается ресурс. Эта запись эфира посвящена тому, как вовремя распознать выгорание и выстроить более устойчивый способ жизни и работы.В эфире вы услышите разговор о выгорании без драматизации и мифов: почему привычные советы «отдохни» и «возьми паузу» не всегда работаю
Ирина ХакамадаСиндром самозванца — это состояние, при котором человек сомневается в собственной компетентности, обесценивает свои достижения и живёт с ощущением, что его успех — случайность. Даже при объективных результатах внутреннее напряжение и страх «быть разоблачённым» могут постоянно сопровождать и ограничивать развитие.Этот прямой эфир посвящён разбору природы синдрома самозванца: почему он возникает, какие внутренние механизмы его поддерживают и чем он
Джо Наварро
Марвин Карлинс«Тело — это рассказчик, который никогда не лжёт. Нужно лишь научиться его слышать», — эту мысль Джо Наварро делает центральной в своей работе. Он предлагает задуматься: что, если бы вы могли понимать истинные намерения собеседника ещё до того, как он начнёт говорить, различать ложь и скрытые эмоции без догадок и интуитивных домыслов. Наварро, бывший агент ФБР с более чем двадцатипятилетним опытом и сотнями допросов за плечами, открывает доступ к