Дженнифер Л. Тайц

9 окт. 2025 г., 23:11

Психология: Разное Аудиокниги

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями

Стресс — это естественная защитная реакция организма, которая помогает справляться с опасностью или неожиданными ситуациями, включая механизм «бей, беги или замри». Но когда тревога и напряжение становятся постоянными спутниками, даже мелкие проблемы начинают казаться непреодолимыми.Перегруженная нервная система реагирует на это целым спектром неприятных симптомов — от хронической усталости и раздражительности до снижения концентрации, эмоциональ

8 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Оксана Авдеева

7 окт. 2025 г., 02:32

Психология: Разное

Интенсив PRO Отношения

Этот интенсив создан для тех, кто хочет по-настоящему изменить свою жизнь и отношения.Он подойдёт вам, если вы стремитесь наладить личную жизнь, отпустить прошлое или человека, научиться выстраивать и защищать свои границы, чувствовать уверенность в любых коммуникациях, улучшить отношения с близкими и начать жить ярко, счастливо и свободно.

5 ч 0 мин

Русский

Посмотреть

+1

EduNote

Дина Таинская

4 окт. 2025 г., 00:21

Психология: Разное

Семейная лояльность: влияние на финансы, сепарацию, идентичность

Семейная лояльность: влияние на финансы, сепарацию и идентичностьЧто такое семейная лояльность и каким образом она влияет на нашу жизнь? Почему интроекты семьи формируют сценарии, ограничивающие заработок? Как родительские мифы мешают сепарации и сохраняют патологическую привязанность? И можно ли изменить эти сценарии, сохранив чувство принадлежности и при этом оставаясь собой?

1 ч 30 мин

Русский

Посмотреть

+1

Владимир Макулов

3 окт. 2025 г., 18:55

Психология: Разное

Стратегии счастливых отношений

Если человек не ел два дня, ему не до счастья — ему нужна только еда.То же самое и с женскими коучингами: их суть не в поиске счастья, а в поиске ресурсов. Эти программы рассчитаны на женщин, которым не нужны гармоничные отношения — им нужны мужчины-кошельки. Там учат, как найти «мужчину мечты», но на деле — как манипулировать им и использовать.

3 ч 5 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ольга Демчук

2 окт. 2025 г., 01:26

Психология: Разное

Больное самолюбие

Хрупкая самооценка и высокомериеХрупкая самооценка тесно связана с высокомерием. Чем более «идеальных» условий человек требует от мира, тем чаще реальность будет наносить ему болезненные удары. Переживания становятся слишком интенсивными, а количество злости и боли — непереносимым. Что делать в такой ситуации — скрывать свои эмоции или обрушивать их на окружающих?На вебинаре мы исследуем, как можно сохранить чувство собственного достоинства, оста

2 ч 3 мин

Русский

Посмотреть

Виталий Бужан

26 сент. 2025 г., 21:54

Психология: Разное

Равновесие

«Равновесие» — это больше, чем онлайн-программа.Это новая точка отсчёта. Старт глубокой внутренней трансформации, которая меняет не только настроение, но и саму ткань жизни.Тренинг возвращает ощущение контроля там, где раньше был лишь хаос и тревога. Появляется твёрдая опора — в делах, в быту, в работе, в отношениях с собой и другими. Ты начинаешь вставать вовремя, планировать день, доводить задачи до конца, выбирать проекты не из страха, а из вн

14 ч 26 мин

Русский

Посмотреть

+1

Анар Бабаев

25 сент. 2025 г., 22:05

Психология: Разное Аудиокниги Инфобизнес

Психономика. Как конвертировать знания о человеческих отношениях в деньги

Цены на активы растут и падают из-за человеческих решений. Крахи бирж — тоже результат человеческих эмоций. Паника на рынке всегда начинается с людей.Инвестиционный успех во многом определяется не знанием формул или глубиной анализа, а пониманием поведения людей и&

7 ч 24 мин

Русский

Посмотреть

+2

Кит Кэмпбелл

17 сент. 2025 г., 21:30

Психология: Разное

Психологии себя

The Psychology of Self

В девятичасовом курсе доктор Кит Кэмпбелл исследует сложную природу личности через историческую, философскую и культурную призму. Лекции охватывают такие темы, как структура себя, самопознание, саморегуляция, самооценка, нарративные и реляционные аспекты личности, а также стремление к росту и трансцендентности. На протяжении курса доктор Кэмпбелл подчеркивает понимание Я как сложной адаптивной системы, которая постоянно развивается через опыт, от

9 ч 19 мин

Английский

Посмотреть

Роберт О. Пил

17 сент. 2025 г., 20:14

Психология: Разное

Введение в аномальную психологию. Часть 2

Introduction to Abnormal Psychology Part 2

В курсе, рассчитанном на семь часов, доктор Роберт Пил рассматривает взаимосвязанные проблемы депрессии, суицида и зависимостей, анализируя их биологические, психологические и социальные аспекты. Он обсуждает рост числа психических расстройств и факторы, способствующие этому, включая генетику, нейробиологию и социальное влияние. Отдельное внимание уделяется методам лечения депрессии — от антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии до новы

6 ч 58 мин

Английский

Посмотреть

Роберт О. Пил

17 сент. 2025 г., 20:09

Психология: Разное

Введение в аномальную психологию

Introduction to Abnormal Psychology

В курсе, рассчитанном на семь часов, доктор Пил исследует сложный мир психического здоровья — от базовых понятий и диагностических подходов до влияния биологических и средовых факторов на развитие психических расстройств. Особое внимание уделяется созданию и ограничениям классификационных систем, таких как DSM, а также ключевым вопросам диагностики, оценки и терапии. В рамках курса рассматривается роль генетики, нейромедиаторов, включая дофамин,

6 ч 55 мин

Английский

Посмотреть