Эффективно учиться и грамотно планировать своё время гораздо проще, чем кажется.
В Гарварде тайм-менеджмент считают одним из важнейших навыков — именно он позволяет студентам успевать всё: готовиться к экзаменам, вести проекты, заниматься спортом и отдыхать, не теряя качества и мотивации.
Книга «Учись как в Гарварде» раскрывает реальные стратегии, которыми пользуются студенты ведущих мировых университетов, чтобы достигать выдающихся результатов без бессонных ночей и перегрузок. Это ваш личный курс по тайм-менеджменту уровня «бакалавра эффективности».
Вы узнаете, как ставить цели по принципу SMART и «минимум–максимум», применять методики «Съешь лягушку» и ABC-анализ, выстраивать комфортный распорядок дня и находить баланс между учёбой, работой и личной жизнью.
Немецкий эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, автор множества книг, видеокурсов и тренингов в этой области. Он позиционирует себя как живой пример того, что даже при высокой нагрузке и множестве ролей можно успешно организовать своё время, сбалансировать работу, личную жизнь, обучение и здоровье.
Денис Тараканов
Этот курс создан для тех, кто хочет научиться плавать с нуля, избавиться от страха перед глубиной или освоить правильную технику дыхания. Он также подойдёт тем, кто уже умеет плавать, но испытывает дискомфорт, например, панику на глубине, боль в спине и шее или проблемы с дыханием.
Рустам Агамалиев
Этот челлендж создан для тех, кто хочет выстроить собственную систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в личные идеи и проекты. Он подойдёт всем, кто стремится использовать накопленные знания для развития личного или корпоративного блога, подготовки к публичным выступлениям, написания научных работ — от диплома до диссертации.Новички смогут шаг за шагом освоить программу Obsidian, научатся создава
Джордан Питерсон
В шестичасовом курсе доктор Джордан Питерсон раскрывает ключевые принципы личностного роста, осмысленного существования и психологических трансформаций. Он исследует баланс между порядком и хаосом, важность границ и постановки целей, а также то, как инстинкты и мотивации формируют нашу личность. Используя психологические теории, библейские сюжеты и практические инструменты, курс акцентирует внимание на личной ответственности, стремлении к смыслу
«5 правил жизни от Мэй Маск» — это пятидневный онлайн-интенсив, который станет вашим путеводителем в мир осознанной, насыщенной и вдохновляющей жизни под наставничеством самой Мэй Маск.
В этом курсе вы узнаете, что такое устойчивое развитие и как оно влияет на экономические, политические и социальные аспекты общества. Вы поймёте, почему важно внедрять принципы устойчивого развития в повседневную жизнь.
