Старение неизбежно: наш хронологический возраст движется только вперёд. Но наряду с ним существует и биологический возраст — показатель, который учёные могут определить, изучая работу наших генов. Новейшие исследования доктора Кары Фицджеральд показывают, что именно на биологический возраст можно влиять, замедляя или даже обращая вспять процессы старения.
В своей книге она подробно объясняет механизм метилирования ДНК и раскрывает, каким образом эпигенетические факторы воздействуют на организм, ускоряя или замедляя старение. Автор описывает разработанную программу, получившую премию Emerging Leadership Award, которая помогает устранить последствия неправильного образа жизни, восстановить здоровье мозга и тела, предупредить хронические заболевания и в целом улучшить самочувствие на долгие годы.
Главная мысль книги заключается в том, что скорость старения во многом зависит от нас самих. На основе исследований, длившихся восемь недель, программа доктора Фицджеральд показала поразительные результаты: биологический возраст участников снизился в среднем на три года. Изменения затронули клетки и ткани организма, а значит, абсолютно каждый может воспользоваться этой методикой, чтобы продлить молодость и встретить зрелость с энергией и здоровьем.
Практикующий натуропат и исследователь, получившая степень в области натуропатической медицины в National University of Natural Medicine (Портленд, Орегон). После этого она прошла постдокторскую стажировку в области нутриционной биохимии и лабораторных наук в Metametrix Clinical Laboratory, а затем завершила резидентуру в Progress Medical Centers в Атланте.Её клинические исследования сосредоточены на эпигенетике и старении: она изучает влияние пи
Школа Ног
Мы помогаем остановить развитие плоскостопия и его нежелательные последствия.Если вас беспокоят проблемы, такие как шпоры, вальгусная деформация (косточки), натоптыши, молоткообразные пальцы, грыжи, Х-образные колени, боли в голеностопном суставе, боли в тазобедренных суставах, боли в коленях, боли в спине, вросшие ногти, боли в икрах и другие деформации, наш сервис поможет вам.Для доступа достаточно иметь смартфон, компьютер или ноутбук с интер
Елена Корнилова
С чего начать долгий путь восстановления организма? На сайте вы найдете несколько базовых схем для компенсации дефицитов, но не спешите сразу к нутрицевтикам. Без коррекции образа жизни эффекта не будет, и наоборот, изменив привычки, можно достичь заметного результата.Этот вебинар содержит базовую информацию для подготовки к схемам: стратегии снижения стресса, улучшения сна, пищеварения, активности и детоксикации. Вы узнаете, какие анализы сдать
Антон Поляков
Очистка тела от токсинов — это естественный процесс для человеческого организма, который на протяжении эволюции адаптировался к самостоятельной борьбе с вредоносными веществами.Однако, как поступить, когда организм начинает давать сбои и сигнализирует о необходимости вмешательства:появление сыпи на коже;дискомфорт и проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта;ослабление иммунной системы;повышенная утомляемость и слабость;головные боли
