

Владимир Макулов — Стресс, тревога и выгорание
Популярное в владимир макулов
Стресс, тревога и выгорание, Курсы от Владимир Макулов

Пох@й на проблемы
Этот курс — о внутреннем освобождении, умении перестать застревать в бесконечных переживаниях и вернуть себе спокойствие. Если тебе надоело жить под давлением, бороться с тревожными мыслями и постоянно оправдывать чужие ожидания — здесь ты научишься выбирать себя.Почему нам внушили, что спокойствие — это «плохо»С детства нас приучали быть напряжёнными: тревожиться из-за оценок, ждать чужого одобрения, соответствовать чьим-то нормам. Так мы выр

Тотально пое@aть на всё
Этот курс предлагает радикально простой и при этом эффективный подход к работе с внутренними переживаниями — умению тотально забивать на то, что мешает жить. Метод позволяет быстрее снижать напряжение и возвращать контроль над состоянием.О чём этот подходБольшинство проблем рождаются в уме — и именно поэтому, когда ты учишься относиться к ним легче, они перестают влиять на жизнь. Этот курс помогает развить новое восприятие ситуаций и обрести внут








