Главная страницаИсточникиВероника Порсина

Вероника Порсина

Коуч по здоровью, практикующий эксперт в области сбалансированного питания и персонализированного подхода к управлению здоровьем. Специалист по ферментации и микробиому, с сертификацией от Гарвардского университета. Нутрициолог с кулинарным мастерством, который готовит вкусно, и эксперт, знающий всё о пище.

Курсы от Вероника Порсина

Изображение курса Напитки для застолья. Ферментируем со специями

Вероника Порсина

19 нояб. 2024 г., 21:41

Напитки

Напитки для застолья. Ферментируем со специями

Хотите порадовать гостей необычными, яркими и полезными напитками? На этом мастер‑классе вы научитесь создавать праздничные ферментированные напитки из простых ингредиентов, которые наполнят застолье вкусом, легкостью и заботой о пищеварении. Идеально для Нового года, семейных встреч и любых праздников.Что вы узнаете на мастер‑классеВы освоите проверенные рецепты натуральных напитков, научитесь правильно подбирать специи, балансировать вкус и

Изображение курса Меню на неделю. Осень. Забота о себе

Вероника Порсина

15 окт. 2025 г., 02:18

Кухни и блюдаПравильное питание

Меню на неделю. Осень. Забота о себе

Этот курс приглашает вас в увлекательное путешествие по миру сезонного осеннего питания — вкусного, полезного и простого в приготовлении. Он создан специально для того, чтобы помочь укрепить иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд. Участники погружаются в основы питания в холодное время года, осваивают принципы составления сбалансированного меню и учатся готовить сытные блюда из доступных сезонных продуктов.Осень — это врем