Научный специалист в сфере физической культуры и спорта. Образование: Национальный государственный университет имени П. Ф. Лесгафта. Пятилетний профессиональный опыт. В работе опирается на индивидуальный подход и внимательно относится к каждому ученику.
Хотите понять, как формировать ежедневный рацион и выбирать продукты, которые обеспечивают энергию и устойчивую работоспособность? На курсе вы освоите принципы сбалансированного питания без жёстких ограничений и узнаете, как улучшить качество жизни через продуманный выбор еды.
Хотите тренироваться так, чтобы занятия приносили и удовольствие, и заметный эффект? На курсе по шейпингу вы освоите программы для проработки ног, верхней части тела и ягодиц, сможете сформировать подтянутую фигуру и почувствовать лёгкость в движении.
