Роман Желтов

Врач ЛФК, спортивный врач. Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины. Стаж 15 лет.

Курсы от Роман Желтов

Rehab.Yoga

Роман Желтов

11 дек. 2023 г., 21:56

Осанка

Стабильная поясница

Курс «Стабильная поясница» — это практическая программа, которая помогает безопасно и эффективно уменьшить боль, восстановить подвижность и вернуть уверенность в движениях. Методика разработана травматологом‑ортопедом Романом Желтовым и подходит как тем, кто сталкивается с острой болью, так и тем, кто хочет укрепить поясничный отдел для профилактики.Что такое нестабильная поясницаНестабильность поясничного отдела часто проявляется болью или ощ

Rehab.Yoga

Роман Желтов

20 нояб. 2023 г., 14:53

Осанка

Стопы

Курс «Стопы» — это практическое руководство по укреплению, восстановлению и профилактике проблем стоп, созданное на основе многолетнего опыта ортопеда-травматолога. Материал подходит широкому кругу людей и помогает вернуть подвижность, снизить боль и улучшить качество жизни.Зачем необходим уход за стопамиЗдоровье стоп напрямую влияет на состояние всего опорно-двигательного аппарата. Даже незначительные нарушения могут приводить к боли в коленя