Sign Up Sign in
Евгений Кадлубинский logo

Евгений Кадлубинский

Врач-реабилитолог. Называет себя счастливым человеком, потому что посвящает жизнь любимому делу: ему удалось объединить свою профессию с главным своим увлечением — спортом. Как вести активный образ жизни, показывать высокие спортивные результаты, но при этом не потерять здоровье? Как правильно использовать резервы? Смог найти ответы на эти вопросы благодаря тому, что помимо разностороннего спортивного опыта за его плечами есть высшее медицинское образование и реальная 17-ти летняя клиническая практика
0 0

Курсы Курсы по здоровью от Евгений Кадлубинский

МФР Нижние конечности 2.0 Самомассаж ног logo

МФР Нижние конечности 2.0 Самомассаж ног

 
6 различных комплексов включают по 5 разнообразных упражнений, в сумме представляя 30 упражнений с использованием ролла и без его использования. В программу также включена стимуляция триггерных точек, а также продвинутые методики для улучшения подвижности суставов.
0 ч 20 мин 0 сек
Русский
Премиум
Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК logo

Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК

 
В среднем каждый из нас совершает от 5000 до 10000 шагов в день, что составляет около 2 750 000 шагов в год! Если ваша походка некорректна, то это может способствовать развитию артроза в суставах.Ходьба - это такая привычная деятельность, что мы часто не осознаем, как многие из нас ходят с неправильной техникой. Именно такие ошибки в походке могут привести к износу и последующему дегенеративному повреждению суставов.
0 ч 32 мин 54 сек
Русский
Премиум