Дэниэл Дж. Амен — Психотерапия

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Хотите понять, как работает ваше счастье? Эта программа раскрывает простыми словами, как современные данные нейронауки помогают не только повысить уровень радости, но и укрепить здоровье, снизить тревожность и повысить стрессоустойчивость. Освойте семь научно подтверждённых принципов, которые можно применять каждый день.О чём этот курсКурс основан на многолетних исследованиях доктора Дэниела Дж. Амена, который изучил более 200 000 мозговых ска