Артем Карпавичус — Самооценка, уверенность и границы

Трансформация самооценки: от деструктивных паттернов к внутренней силе

Этот курс создан для тех, кто стремится восстановить здоровое чувство собственной ценности и выработать устойчивые внутренние опоры. Вы узнаете, как формируются деструктивные убеждения, что лежит в основе заниженной или нестабильной самооценки и как постепенно выстроить новый, более экологичный образ себя.О чём этот курсОбучение помогает не просто проанализировать текущие трудности, но и понять глубинные механизмы, формирующие самоотношение. К