Главная страницаИсточникиАнастасия Бодрова

Анастасия Бодрова

Влюбляет в йогу от 18 до 70+. Марафон гормональной йоги. Онлайн-проект"Здоровье и стройность за 15 мин. в день.

Курсы от Анастасия Бодрова

Изображение курса Здоровье и стройность за 15 мин в день

Анастасия Бодрова

23 нояб. 2023 г., 21:10

Йога

Здоровье и стройность за 15 мин в день

Хотите укрепить здоровье, улучшить осанку и сделать тело стройнее всего за 15 минут в день? Этот курс создан именно для того, чтобы мягко и эффективно вернуть телу подвижность, силу и комфорт — даже если у вас есть ограничения по здоровью или вы давно не тренировались.Что представляет собой программаЭто комплекс коротких и доступных занятий, основанных на сочетании йоги, фитнеса и функциональной гимнастики. Видеоуроки подобраны так, чтобы вы м

Изображение курса Марафон гормональной йоги «Пробуди внутреннюю энергию»

Анастасия Бодрова

23 нояб. 2023 г., 16:59

Йога

Марафон гормональной йоги «Пробуди внутреннюю энергию»

Марафон гормональной йоги — это мягкая, но эффективная практика, которая помогает восстановить гормональный баланс, почувствовать прилив энергии и улучшить общее самочувствие уже в первые недели занятий. Программа подходит женщинам любого уровня подготовки и направлена на гармонизацию тела и эмоций.Что дает марафон гормональной йогиГормональная йога сочетает дыхательные техники, динамические связки и мягкую стимуляцию эндокринных желез. Регуля