
Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться
Руководство к здоровому сну: как восстановить режим и избавиться от усталости. Без бессонных ночей, снотворного и бесконечного подсчёта овец.
С детства она была увлечена сериалом «Скорая помощь» и не могла оторваться от экрана. Уже тогда она знала, кем станет в будущем. На протяжении 10 лет она работала терапевтом и кардиологом, оказывая как плановую, так и экстренную медицинскую помощь. Сейчас она обучает команду из более чем 300 врачей в «СберЗдоровье».
Терапия, по её мнению, — одна из самых обширных медицинских специальностей. Терапевт не только лечит множество заболеваний, но и помогает пациентам избежать необходимости обращаться к узким специалистам.
В своих саммари она на простых примерах и аналогиях объясняет, как функционирует организм человека. С её помощью можно развеять популярные медицинские мифы и научиться поддерживать здоровье в повседневной жизни.
Руководство к здоровому сну: как восстановить режим и избавиться от усталости. Без бессонных ночей, снотворного и бесконечного подсчёта овец.