Алена Ефремова — Зрелость и ответственность за свою жизнь
Алена Ефремова, Зрелость и ответственность за свою жизнь Туториалы, Курсы.
00Ведёт частную практику с 2019 года. Специализируется на вопросах межличностных отношений, повышенной тревожности и неуверенности. В работе опирается на гештальт-подход, методы арт-терапии и когнитивно-поведенческую терапию.
Популярное в алена ефремова
Зрелость и ответственность за свою жизнь, Курсы от Алена Ефремова
TutorPlace
Алена ЕфремоваЗрелость и ответственность за свою жизнь
Выход из позиции жертвы
Хотите выбраться из замкнутого круга беспомощности и перестать реагировать на жизнь автоматически? Этот курс поможет осознать свои внутренние ограничения, вернуть контроль над решениями и сформировать устойчивую позицию автора собственной жизни.Что вы узнаете Как формируется позиция жертвы и почему она закрепляется. Какие убеждения мешают вам чувствовать силу и самостоятельность. Как замечать свои реакции, мысли и эмоциональные шаблоны.