Wondrium by The Great Courses
Роберта Х. АндингПравильное питание
Питание в простых понятиях
Nutrition Made Clear
Освойте простые и научно обоснованные принципы питания, чтобы уверенно ориентироваться в выборе продуктов, улучшить самочувствие и сформировать здоровые привычки без сложных диет и ограничений. Курс подойдёт каждому, кто хочет разбираться в питании на практике и понимать, как оно влияет на организм.О чем этот курсКурс «Питание в простых понятиях» создан для того, чтобы объяснить ключевые принципы здорового питания доступным и понятным языком.