Ольга Сухарева (Ситкина)

15 нояб. 2023 г., 16:26

Курсы по здоровью

Гайд Анемия и дефицит железа

Напомню, что все наши инструкции составлены на основе принципов доказательной медицины и включают данные из эксклюзивных медицинских ресурсов, таких как Medline и UpToDate.Из нашего руководства вы узнаете:Стандарты уровней гемоглобина и ферритинаВозможные причины их понижения или повышенияКомпетентные методы диагностики и лечения недостатковПроблемы с БАДами: как разобраться в различных формах железа?Сильные менструальные кровотечения и недостато

Русский

Посмотреть

Мария Сочилкина (Ferment in Wonderland)

15 нояб. 2023 г., 16:21

Кухни и блюда

Кефирная намазка с зеленью

Одно из моих предпочтений на завтрак — это бездрожжевой хлеб с кефирной пастой… так вкусно!Присоединяйтесь к мастер-классу, где вы:Откроете замену стандартным магазинным намазкам вроде «Альмете»Будете уверены в качестве продукта и с легкостью сможете угостить им детейОсвоите один универсальный рецепт, который сочетает в себе преимущества про- и пребиотиков

0 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Fermenterra

15 нояб. 2023 г., 15:53

Кулинария: Другое

Серия «Ферментированные овощи»

Серия состоит из трёх книг:1) Квашеная капуста2) Ферментация измельчённых овощей3) Ферментация овощей нарезанных на кусочки

Русский

Посмотреть

Катерина Митяева (km_nailblog)

14 нояб. 2023 г., 23:29

Маникюр и педикюр

Инстаграмный педикюр

Структура обучающего курса:Список инструментов и материалов для работы + рекомендации по покупкеНастройка рабочего места мастера на разные бюджетыТехники работы с дисками для обработки стопОсвоение комбинированной и аппаратной методик обработки кутикулы на трех моделяхМетоды тонкого и безопасного нанесения покрытияТехники работы с пленкамиТехника выполнения френча в педикюреМетоды протезирования недостающих частей ногтевой пластиныОбучение фотогр

3 ч 53 мин

Русский

Посмотреть

+1

Юлия Кемпель

14 нояб. 2023 г., 21:57

Мастерская мебели

Редизайн старой мебели

Оглавление руководстваМатериалы, из которых изготовлена ваша мебельШаг 1. Выбираем покрытие: масло, краску или лак для обработки дерева?Шаг 2. Демонтаж мебели и снятие фурнитурыШаг 3. Очистка элементов фурнитурыШаг 4. Удаление старого лака или краски

Русский

Посмотреть

Ильнара Рахмангулова

14 нояб. 2023 г., 21:03

Уход за волосами

Мастер по причёскам

Получите идеальные локоны, как в рекламе люксовых шампуней, и долгосрочный объем!Этот курс идеален для тебя, если ты:Не можешь добиться прикорневого объемаСомневаешься в выборе инструментов и продуктов для стайлингаЖелаешь научиться легко и быстро делать прическиПланируешь сэкономить на посещениях стилистаСталкиваешься с тем, что укладка не держится более нескольких часовНе уверен, какую прическу выбрать для разного типа волос, будь то короткие,

21 ч 37 мин

Русский

Посмотреть

-2

Ленивый кулинар

14 нояб. 2023 г., 17:36

Кухни и блюда

Полный фарш

Новое издание содержит 40 разнообразных рецептов.Простые и вкусные блюда подходят как для повседневного, так и для праздничного стола.Мы вместе окунемся в удивительный мир котлет и тефтелей, наполним дом уютными запахами мясных запеканок, научимся готовить быстрые обеды за 15 минут и откроем секреты многообразия блюд из фарша!Это разнообразие точно вас порадует.Мы уверены, что среди рецептов этого сборника вы найдете множество излюбленных, которы

Русский

Посмотреть

TargetHunter

14 нояб. 2023 г., 16:16

SMM: Разное

Курс по парсингу, или Как найти свою ЦА

Кому будет полезен этот курс?Этот обучающий курс предназначен для таргетологов, создателей контента и новичков, которые только начинают знакомство с парсингом данных или испытывают трудности с началом обучения. Он также адресован профессионалам, уже знакомым с подобными инструментами, но не использующим их возможности в полной мере.Курс предоставит необходимые знания и навыки для идентификации и анализа целевой аудитории, что крайне важно для улу

10 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Ярослав Гольев

14 нояб. 2023 г., 14:25

Съемка и монтаж видео SMM: Разное Мобильная сьемка Instagram

I am: creator

Я обучаю созданию видеороликов, которые привлекают миллионы просмотров в соцсетях и способствуют развитию личного бренда на Instagram.Это происходит без использования танцев в Stories, подготовительных активностей и модной музыки.

2 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

Юлия Крушанова

14 нояб. 2023 г., 00:03

Курсы по здоровью

Сообщество Юлии Крушановой. Самодиагностика

Основная задача этого сезона — освоить методы самодиагностики, научиться точно определять различные нарушения на основе симптомов, внешних признаков и результатов основных анализов.В июне мы сосредоточим внимание на изучении самодиагностики через внешние признаки: это касается состояния рук, ногтей, волос, глаз, языка, кожи и прочее.Июль будет посвящен детальному анализу основных медицинских анализов, таких как общий анализ крови, биохимия и друг

Русский

Посмотреть