
Теория и практика принятия своей внешности
Теория и практика принятия своей внешности — это практический курс, который помогает сформировать здоровое самовосприятие, укрепить уверенность и научиться смотреть на своё тело без критики и сравнения. Вы разберёте, откуда возникают негативные установки, и получите инструменты, чтобы постепенно заменить их конструктивными и поддерживающими.Чему вы научитесь на курсеПонимать механизмы формирования самооценкиВы узнаете, как культура, окружение








