Этот курс для вас, если вы готовы к следующим изменениям:
1. Освободиться от неприятных симптомов желудочно-кишечного тракта, включая спазмы, изжогу, запоры и вздутие.
2. Индивидуально подобрать рацион питания и поддержать организм с помощью нутрицевтиков для улучшения работы ЖКТ.
3. Улучшить пищевое поведение для ощущения легкости и повышения энергии после еды.
4. Восстановить и укрепить функции пищеварительной системы.
5. Понять, как функционирует система пищеварения и ее взаимосвязь с другими органами и системами.
6. Научиться выбирать подходящие продукты и методы их приготовления.
В рамках курса вы сможете:
1. Детально изучить работу органов пищеварения и их влияние на общее здоровье.
2. Освоить комплексные методики решения ваших специфических проблем с ЖКТ.
3. Составить индивидуальный план питания и программу нутрицевтической поддержки.
4. Улучшить функционирование ЖКТ, включая немедикаментозные методы.
5. Получить схему для правильной работы кишечной микрофлоры.
6. Узнать о способах выявления и профилактики паразитарных заболеваний.
7. Попробовать техники для улучшения самочувствия и оптимизации питания.
8. Получить сборник рецептов для вашего персонального плана питания.
Программа курса включает:
Вводный модуль: - Понимание связи самочувствия с пищеварением. - Влияние современного образа жизни на здоровье ЖКТ. - Нелекарственные способы улучшения функций ЖКТ. - Психологические и психофизиологические техники для формирования здоровых привычек.
Модуль 1: ЖКТ от А до Я
- Роль нутрицевтиков в улучшении качества жизни. - Взаимосвязь мозга и ЖКТ. - Разбор функций органов пищеварения и возможности их регуляции. - Подготовка к сдаче лабораторных анализов.
Модуль 2: Еда как лекарство
- Отказ от вредных продуктов. - Понимание зависимостей от "пищевых наркотиков". - Последствия неправильного питания, в том числе развитие аллергий и пищевых непереносимостей. - Правильное потребление воды и составление списка здоровых покупок.
Модуль 3: Помощники пищеварения
- Этапы пищеварения и их роли. - Воздействие токсинов и методы детоксикации. - Обезвреживание токсинов и популярные методы "чистки" печени.
Бонусные материалы:
- Сборник трансовых техник для самостоятельного практикования. - Книги и медитации от ведущих специалистов. - Сезонный сборник рецептов и методики для правильного пищевого поведения.
Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины.Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог. Автор серии бестселлеров «Вальс гормонов», редактор зарубежной медицинской литературы издательства «АСТ». Основатель платформы “Mental live”. Студент IFM (Institute for Functional Medicine).
Верните себе здоровье и легкость с помощью пошаговой системы экологичного оздоровления. Этот курс поможет вам вернуть здоровье и легкость, улучшить работу пищеварительной системы и общее состояние организма с помощью экологичных и проверенных методов.
Елена Мотова
Присоединяйтесь к нашему вебинару, если вы заинтересованы в следующем:Изучить изменения микробиома кишечника на протяжении жизни человекаОпределить, какие продукты питания благоприятствуют здоровью микробной флорыПонять разницу между пробиотиками и пребиотикамиНаучиться различать научные факты и маркетинговые трюки
Ольга Евдокимова
Диарея часто вызывает боли в районе пупка, неотложные позывы к дефекации и анальное недержание, что нельзя оставлять без внимания. Определение причин диареи станет основной задачей клуба в новом месяце!
Вы устали постоянно бороться с проблемами пищеварения и замалчивать их? ЖКТ — тема деликатная, о ней часто неловко говорить даже с самыми близкими. Но именно с этого начинаются будни многих: мучительные часы в туалете, раздутый живот, чувство тяжести и постоянный дискомфорт. Кто-то годами страдает от хронических запоров, кто-то — от диареи и СРК, кто-то боится поесть лишнюю ложку, чтобы не столкнуться с болью и вздутием. Эти трудности знакомы мил
Екатерина Яковлева
Обширное руководство для родителей об интестинальных инфекциях, из которого вы научитесь:Оказывать первую помощь при симптомах поноса и рвоты;Правильно выполнять регидратацию организма;Различать вирусные и бактериальные инфекции;Определять, какие лекарства действительно помогают;Узнаете о тревожных признаках, требующих срочного визита к доктору;Когда необходимо проводить медицинские обследования;Как разграничить острые кишечные инфекции от хирург
