Курс поможет вам безопасно выйти из абьюзивных отношений, восстановить самоценность, вернуть опору в себе и научиться строить здоровые, экологичные связи. Вы получите практические инструменты, которые работают в реальной жизни, а также поддержку на пути к эмоциональному восстановлению и свободе.
Программа разработана для тех, кто пережил или переживает токсичные, созависимые или абьюзивные отношения и хочет окончательно выйти из них, не теряя себя.
Курс сочетает теорию, практику и мягкую психологическую поддержку, что помогает бережно проходить даже самые сложные этапы.
Вы сможете изучать материалы в удобном темпе, а практики помогут закрепить знания и начать применять их в жизни сразу.
Разбор типичных сценариев абьюза, реакций и шагов выхода, чтобы вы чувствовали себя увереннее и защищённее.
После обучения вы сможете:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Эксперт в области психосоматики, проработки травм и страхов. Помогает выстроить гармоничные и устойчивые отношения с собой и с партнёром. В работе сочетает методы психоанализа, коучинга и медитативных практик.
