Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Шпагат, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:42:10
    1 тренировка (продольный)
  • Урок 2. 00:39:52
    2 тренировка (поперечный)
  • Урок 3. 00:45:32
    3 тренировка (продольный)
  • Урок 4. 00:35:59
    4 тренировка (поперечный)
  • Урок 5. 00:41:31
    5 тренировка(продольный)
  • Урок 6. 00:39:32
    6 тренировка(поперечный)
  • Урок 7. 00:41:26
    7 тренировка(продольный)
  • Урок 8. 00:42:01
    8 тренировка (поперечный)
  • Урок 9. 00:41:07
    9 тренировка (продольный)
  • Урок 10. 00:40:01
    10 тренировка (поперечный)
  • Урок 11. 00:40:18
    11 тренировка
  • Урок 12. 00:40:39
    12 тренировка(поперечный)
  • Урок 13. 00:14:29
    13 тренировка часть 1
  • Урок 14. 00:16:49
    13 тренировка часть 2