Что вы ответите, если вас спросят: «Вы взрослый человек?»
Скорее всего, вы удивитесь и скажете: «Конечно! У меня двое детей, ипотека и серьёзная работа!»
А теперь представим ситуацию. Завтра к вам приезжает мама, а вы узнаёте об этом глубокой ночью, перед важной встречей. Как поступите? Будете всю ночь убираться, чтобы всё выглядело идеально? Отмените встречу, потому что «маму нужно встретить как следует»?
Если в вашем воображении уже возникли сценарии, как угодить маме и получить её одобрение — это может быть признаком незавершённой психологической сепарации.
Если вам это знакомо, приглашаем на марафон «Сепарация во взрослом возрасте».
На курсе вы научитесь:
Программа курса:
Урок 1. Почему родители не принимают выбор и характер ребёнка? Как их мечты и страхи влияют на нас, и почему в семье так часто возникает чувство вины?
Урок 2. Какие выгоды и потери получают дети и родители без сепарации? Какие психологические сложности это вызывает?
Урок 3. Конкретные шаги к психологическому отделению: как принять действия родителей, понять их мотивацию и перестать быть «хорошим ребёнком».
Урок 4. Как переписать сценарий общения с родителями, выстроить новую модель отношений, какие шаги помогут наладить контакт без вреда для себя.
Урок 5. Практическая техника прощения обид, признаки завершённой сепарации и новые ощущения свободы.
Тренер-мотиватор с более чем 25-летним опытом практической работы. Автор уникальной методики, основанной на принципах мотивационной и позитивной психологии, а также создатель свыше 15 курсов, посвящённых личностному росту, семейным отношениям и воспитанию детей.Лекции Ирины Юрьевны Ковалёвой с успехом проходили в таких организациях, как Корпоративный университет Сбербанка, лекторий «Прямая речь», компании IBS, РТЛабс, ОТП Банк и многих других.Пом
Майкл Шермер
В курсе продолжительностью девять часов доктор Майкл Шермер погружает слушателей в основы критического мышления, научного подхода и природы убеждений, рассматривая их с междисциплинарной точки зрения. Он исследует ключевые понятия, такие как истина, рациональность, причинность и когнитивные искажения, а также предлагает практические инструменты для оценки утверждений и анализа процессов принятия решений.На примерах конспирологических теорий, рели
Работаешь на пределе? Вот рабочие советы от эксперта, чтобы не выгореть. Без паники, усталости и нервов на грани.
Этот курс окажется полезным для психологов, работающих как с детьми, так и с взрослыми. Проблемы в межличностных отношениях, такие как зависимое или избегающее поведение, промискуитет и одиночество во взрослой жизни, часто являются следствием психологических травм, полученных в детстве, и нарушений в механизмах привязанности. Другие проявления детских травм включают стыд, чувство собственной неполноценности, трудности в регуляции эмоций, суицидал
Валентина Паевская
Как построить крепкие отношения на всю жизнь: преодолеваем кризисы, учимся понимать друг друга и возвращаем страстьДолговременные отношения – это не только романтика и гармония, но и работа двух людей, готовых слышать и поддерживать друг друга. Со временем могут возникать ссоры, кризисы, потеря эмоций, но это не значит, что любовь угасла. Важно научиться правильно преодолевать трудности и освежать чувства. Вот несколько практических шагов и упраж
Игорь Ледоховский
Как влиять на влиятельных лидеров и получать заслуженное признание за свой вкладЭтот восьмидневный тренинг (2 блока по 4 дня) посвящен искусству влияния в повседневных ситуациях и предназначен для тех, кто стремится донести свои идеи до самых значимых людей. Здесь не о терапии, а о развитии вашего личного влияния.
