• Разделы
    • Все для бизнеса logo Все для бизнеса
      • Менеджмент logo Менеджмент
      • Инфобизнес logo Инфобизнес
      • Маркетплейсы logo Маркетплейсы
      • Недвижимость logo Недвижимость
      • Фриланс logo Фриланс
      • Криптовалюты logo Криптовалюты
      • Арбитраж трафика logo Арбитраж трафика
      • Финансы и инвестиции logo Финансы и инвестиции
      • Бухгалтерия logo Бухгалтерия
      • Бизнес и Маркетинг logo Бизнес и Маркетинг
    • Иностранные языки logo Иностранные языки
      • Турецкий язык logo Турецкий язык
      • Японский язык logo Японский язык
      • Испанский язык logo Испанский язык
      • Итальянский язык logo Итальянский язык
      • Польский язык logo Польский язык
      • Французский язык logo Французский язык
      • Китайский язык logo Китайский язык
      • Немецкий язык logo Немецкий язык
      • Английский язык logo Английский язык
    • Электротехника и электроника logo Электротехника и электроника
      • Электротехника и электроника: Другое logo Электротехника и электроника: Другое
      • Arduino logo Arduino
      • Ремонт электроники logo Ремонт электроники
    • Кулинария logo Кулинария
      • Кулинария: Другое logo Кулинария: Другое
      • Торты logo Торты
      • Напитки logo Напитки
      • Правильное питание logo Правильное питание
      • Кухни и блюда logo Кухни и блюда
      • Десерты logo Десерты
      • Выпечка logo Выпечка
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Нейросети logo Нейросети
      • DALL-E logo DALL-E
      • DeepSeek logo DeepSeek
      • Leonardo logo Leonardo
      • Stable Diffusion logo Stable Diffusion
      • Midjourney logo Midjourney
      • ChatGPT logo ChatGPT
      • Нейросети: Разное logo Нейросети: Разное
    • SEO и SMM logo SEO и SMM
      • Instagram logo Instagram
      • YouTube logo YouTube
      • SMM: Разное logo SMM: Разное
      • Telegram logo Telegram
      • SEO logo SEO
    • 3Д Графика logo 3Д Графика
      • Unreal Engine logo Unreal Engine
      • ZBrush logo ZBrush
      • Houdini logo Houdini
      • AutoCAD logo AutoCAD
      • 3Д Графика: Разное logo 3Д Графика: Разное
      • Cinema 4D logo Cinema 4D
      • Blender logo Blender
    • Эзотерика logo Эзотерика
      • Эзотерика: Разное logo Эзотерика: Разное
      • Карты Таро logo Карты Таро
      • Нумерология logo Нумерология
      • Аффирмации logo Аффирмации
      • Магия и Колдовство logo Магия и Колдовство
      • Медитация logo Медитация
      • Астрология logo Астрология
    • Имидж и Стиль logo Имидж и Стиль
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Маникюр и педикюр logo Маникюр и педикюр
      • Имидж и стиль: Другое logo Имидж и стиль: Другое
      • Уход за волосами logo Уход за волосами
      • Подбор гардероба logo Подбор гардероба
      • Макияж logo Макияж
    • Фото и Видео logo Фото и Видео
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Позирование logo Позирование
      • After Effects logo After Effects
      • Освещение logo Освещение
      • Цветокоррекция logo Цветокоррекция
      • Мобильная сьемка logo Мобильная сьемка
      • CapCut logo CapCut
      • DaVinci Resolve logo DaVinci Resolve
      • Съемка и монтаж видео logo Съемка и монтаж видео
      • Сьемка и обработка фотографий logo Сьемка и обработка фотографий
    • Психология logo Психология
      • Гипноз logo Гипноз
      • Психосоматика logo Психосоматика
      • Психология: Разное logo Психология: Разное
      • Психотерапия logo Психотерапия
    • Хобби и рукоделие logo Хобби и рукоделие
      • Вязание logo Вязание
      • Столярное дело logo Столярное дело
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Шитье logo Шитье
      • Хобби и рукоделие: Другое logo Хобби и рукоделие: Другое
    • Дизайн и искусство logo Дизайн и искусство
      • Adobe Photoshop logo Adobe Photoshop
      • Искусство logo Искусство
      • Дизайн интерьера logo Дизайн интерьера
      • Курсы по дизайну logo Курсы по дизайну
        • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      •  Скетчинг и Рисование logo Скетчинг и Рисование
    • Копирайтинг и писательское мастерство logo Копирайтинг и писательское мастерство
    • Саморазвитие logo Саморазвитие
      • Саморазвитие: Разное logo Саморазвитие: Разное
      • Ораторское Искусство logo Ораторское Искусство
      • Хорошие манеры logo Хорошие манеры
      • Вокал logo Вокал
    • Разное logo Разное
      • Путешествия logo Путешествия
      • Животные и питомцы logo Животные и питомцы
      •  Покер, ставки, казино logo Покер, ставки, казино
      • Другое logo Другое
      • Авто-мото logo Авто-мото
    • Лекции logo Лекции
      • Экономика и финансы logo Экономика и финансы
      • Религия logo Религия
      • Политика и мировые процессы logo Политика и мировые процессы
      • Философия logo Философия
      • Тру-крайм logo Тру-крайм
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Наука logo Наука
      • Математика logo Математика
      • Литература logo Литература
      • Кинематограф logo Кинематограф
      • История и культура logo История и культура
      • Искусство logo Искусство
    • Дети и Родители logo Дети и Родители
      • Дети и родители: Разное logo Дети и родители: Разное
      • Математика logo Математика
    • Музыка logo Музыка
      • Лекции о музыке logo Лекции о музыке
      • Игра на гитаре logo Игра на гитаре
      • Вокал logo Вокал
    • Движение и Спорт logo Движение и Спорт
      • Шахматы logo Шахматы
      • Самооборона logo Самооборона
      • Пилатес logo Пилатес
      • Йога logo Йога
      • Танцы logo Танцы
      • Фитнес logo Фитнес
    • Искусство соблазнения logo Искусство соблазнения
      • Эротический массаж logo Эротический массаж
      • Соблазнение для женщин logo Соблазнение для женщин
      • Соблазнение для мужчин logo Соблазнение для мужчин
      • Курсы по соблазнению logo Курсы по соблазнению
      • Знакомства и общение logo Знакомства и общение
      • Соблазнение: Разное logo Соблазнение: Разное
    • Здоровье и Медицина logo Здоровье и Медицина
      • Женское здоровье logo Женское здоровье
      • Зубы logo Зубы
      • Сон logo Сон
      • Китайская медицина logo Китайская медицина
      • Зрение logo Зрение
      • Ароматерапия logo Ароматерапия
      • Фитотерапия logo Фитотерапия
      • Курсы по здоровью logo Курсы по здоровью
      • Осанка logo Осанка
      • Проблемы с ЖКТ logo Проблемы с ЖКТ
      • Нутрициология logo Нутрициология
      • Массаж logo Массаж
    • Сад и огород logo Сад и огород
      • Деревья и кустарники logo Деревья и кустарники
      • Выращивание фруктов и ягод logo Выращивание фруктов и ягод
      • Ландшафтный дизайн logo Ландшафтный дизайн
      • Выращивание овощей и зелени logo Выращивание овощей и зелени
      • Сад и огород: Другое logo Сад и огород: Другое
    • Все для дома logo Все для дома
      • Организация пространства logo Организация пространства
      • Малярное дело logo Малярное дело
      • Cтолярное дело logo Cтолярное дело
      • Мастерская мебели logo Мастерская мебели
      • Строительство и ремонт logo Строительство и ремонт
  • Категории
  • Источники
  • Книги
    • Бесплатные
    • Аудиокниги logo Аудиокниги
    • Популярные
  • Курсы
    • Популярные
    • Бесплатные
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo Складчины
English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
Главная страница Категория проблемы с жкт Методичка по улучшению желчеоттока

Методичка по улучшению желчеоттока

Ольга Евдокимова logo Ольга Евдокимова
Методичка по улучшению желчеоттока logo Начать Сейчас
Категория
Проблемы с ЖКТ
Дата добавления
15 июл. 2025 г., 03:07
Язык
Русский
Дата выхода
20 мая 2025 г., 10:00

Методичка по улучшению желчеоттока — это подробное руководство, созданное для тех, кто сталкивается с болью в правом подреберье, желтым налётом на языке, горечью во рту, изменением цвета кожи и слизистых оболочек, снижением аппетита или ощущением быстрого насыщения даже при малом объёме пищи. Она будет полезна при тошноте и рвоте, не связанными с пищевыми отравлениями, бессоннице, хрусте в суставах, высыпаниях в области висков, увеличении печени и чувстве вздутия после еды.

Эта информация особенно важна, если после употребления жирной, острой или копчёной пищи возникает тупая боль в области печени. Практические рекомендации помогут при сухости и зуде кожи, неприятном запахе изо рта, запорах или поносах, хронической усталости и сонливости, головных болях, частой отрыжке, боли в правой руке при долгом сидении, неприятных ощущениях в правой лопатке, ухудшении зрения и повышении уровня холестерина.

Методичка объёмом 106 страниц подходит при сладже в желчном пузыре и холестериновых камнях диаметром до 0,5–0,7 мм. При удалённом желчном пузыре некоторые рекомендации можно применять при симптомах застоя. Однако при пигментных камнях или камнях размером более 1 см эта методичка не подойдёт.

Внутри рассматриваются вопросы, зачем нужна желчь, что она собой представляет и почему возникает её застой. Подробно описаны методы диагностики, включая УЗИ и анализы крови, кала и мочи. Объясняются особенности дискинезии желчевыводящих путей, различия между гиперактивным и вялым желчным пузырём, а также способы поддержки его работы.

Вы узнаете о препаратах для улучшения реологии желчи, о роли глицина, таурина и лецитина, о пользе желчегонных чаёв и минеральной воды, а также о применении силимарина, спазмолитиков, экзогенных желчных кислот и УДХК. Отдельное внимание уделяется витаминам, снижению воспаления, программам профилактики при сладже, полипах и после удаления желчного пузыря.

В книге рассматриваются вопросы хологенной диареи, важности антистресс-подхода, список продуктов с горьким вкусом и другие практические нюансы. Завершают методичку резюме, дополнительные материалы, список литературы и примерное меню.

Этот материал поможет вам глубже понять работу желчного пузыря, научиться управлять своим состоянием и поддерживать здоровье безопасными и эффективными способами.

Посмотреть больше

Автор - Ольга Евдокимова

Изображение источника Ольга Евдокимова

Ольга Евдокимова

Практикующий врач врач-гастроэнтеролог, диетолог с 14-летним стажем и международным образованием. Преподаватель РУДН, МАН, МИИН. К.М.Н. по направлению восстановительная медицина. Автор программы по повышению квалификации действующих нутрициологов. Лектор международных конференций по здоровью. Автор блога о здоровье с аудиторией 124 000 человек. Член европейской ассоциации клинического питания и метаболизма EPSEN Член Российской гастроэнтерологиче

Автор
Посмотреть
Категории
Проблемы с ЖКТ logo

Проблемы с ЖКТ

Комментарии
User Avatar
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма
Ольга Шишова logo Ольга Шишова
11 окт. 2023 г., 13:10
Проблемы с ЖКТ

Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма

Уменьшите дискомфорт и боли в желудочно-кишечном тракте Повысьте уровень здоровья вашей пищеварительной системы Используйте методы самопомощи для предотвращения заболеваний организма

3 ч 53 мин
Русский
Посмотреть
+1
Изображение курса Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв-2
Сахарчук Татьяна logo Сахарчук Татьяна
3 окт. 2023 г., 18:19
Проблемы с ЖКТ

Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв-2

Вагусный нерв, также известный как блуждающий нерв, имеет центральное значение в управлении процессами пищеварения. Он регулирует транспортировку пищи по желудочно-кишечному тракту и управляет выделением желудочного сока. При стрессе или других негативных изменениях в работе этого нерва, его функциональность может ухудшаться, что зачастую приводит к таким проблемам, как гастроэзофагеальный рефлюкс и изжога. Основная роль вагусного нерва в развити

9 ч 51 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Здоровый кишечник
Александр Павлов logo Александр Павлов
7 янв. 2024 г., 16:55
Проблемы с ЖКТ

Здоровый кишечник

Полноценный интернет-курс по здоровью кишечника, созданный доктором интегративной медицины, предназначен для пациентов, нутрициологов и врачей-практиков.

9 ч 38 мин
Русский
Посмотреть
+2
Изображение курса Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени
Международная Академия Нутрициологии logo Международная Академия Нутрициологии
17 мая 2025 г., 01:47
Нутрициология Проблемы с ЖКТ

Детокс-меню. Рецепты и добавки для очищения печени

Детокс-меню: рецепты и добавки для поддержки печениЕсли вы хотите помочь своей печени — начните с питания.Это руководство подскажет, как изменить рацион так, чтобы снизить нагрузку на организм и запустить процессы очищения.

Русский
Посмотреть
Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса logo

Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

​Вильям Дэвис
Русский
View
Премиум

Паровозик, который смог

Категории
Все категории Съемка и монтаж видео Курсы по здоровью Психология: Разное Астрология SMM: Разное Фитнес Нейросети: Разное Нутрициология Аудиокниги ChatGPT
Источники
Все источники Inna de Almeida Lady School live classes Udemy Wondrium by The Great Courses Академия Астрологии Геннадий Старшенбаум Михаил Левин Правое полушарие интроверта Синхронизация
Цена Контакты Распространенные вопросы Плейлисты Приватность Условия
Темы:
Язык: