Книга 1.
2 Инвентарь и методические материалы
Книга 2.
3 Противопоказания
Книга 3.
4 Часто задаваемые вопросы
Книга 4.
5 Анатомия
Книга 5.
6 Правила работы с лицом. Как не допускать ошибок
Книга 6.
7 Как проходить вводную неделю важные пояснения
Книга 7.
8 Как работать по курсу
Книга 8.
9 Как не бросить и дойти до результата
Книга 9.
10 Рекомендации по уходу за кожей
Книга 10.
11 Откаты. Отеки. Кожа на лице и подводные камни при работе с ней. Ошибки при выполнении техник
Книга 11.
12.1 Инструкция к 15 мин комплексу
Книга 12.
12.2 Инструкция_стопы_и_экспресс_осанка
Книга 13.
12. день занятий (Вводный модуль)
Книга 14.
13. 2 день занятий (Вводный модуль)
Книга 15.
14. 3 день занятий (Вводный модуль)
Книга 16.
14. Инструкция_стопы_и_экспресс_осанка
Книга 17.
14. Инструкция К 15 мин комплексу
Книга 18.
15. 4 день занятий (Вводный модуль)
Книга 19.
16. 5 день занятий (Вводный модуль)
Книга 20.
16. Инструкция 15 мин комплексу
Книга 21.
16. Инструкция_стопы_и_экспресс_осанка
Книга 22.
17. 6 день занятий (Вводный модуль)
Книга 23.
18. 7 день (Вводный модуль)
Книга 24.
18. Техника выполнения Мыльного массажа
Книга 25.
19 Быстрый комплекс от отеков на лице и перестройка тканей
Книга 26.
20 Работаем со швами от операций
Книга 27.
21 Работа с апоневрозом
Книга 28.
23 Что вас ждет в первом модуле
Книга 29.
24. 1 день занятий (Модуль 1)
Книга 30.
24. Инструкция выполнения комплекса с валиками
Книга 31.
24. Инструкция к 15 мин комплексу
Книга 32.
24. Частые ошибки при работе комплекса с ВАЛИКАМИ с
Книга 33.
25. 2 день занятий (Модуль 1)
Книга 34.
25. Инструкция выполнения комплекса 10 векторов
Книга 35.
25. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 36.
26. 3 день занятий (Модуль 1)
Книга 37.
26. Инструкция выполнения комплекса от ТЯЖЕЙ и СПАЕК в зоне нижней челюсти
Книга 38.
27. 4 день занятий (Модуль 1)
Книга 39.
27. Инструкция выполнения комплекса с валиками
Книга 40.
27. Инструкция к 15 мин комплексу
Книга 41.
27. Частые ошибки при работе комплекса с ВАЛИКАМИ с
Книга 42.
28. Домашнее задание 4-го дня (Модуль 1)
Книга 43.
29. 5 день занятий (Модуль 1)
Книга 44.
29. Инструкция выполнения комплекса 10 векторов
Книга 45.
29. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 46.
30. 6 день занятий (Модуль 1)
Книга 47.
30. Инструкция выполнения комплекса от ТЯЖЕЙ и СПАЕК в зоне нижней челюсти
Книга 48.
31. 7 день (Модуль 1)
Книга 49.
31. Техника выполнения Мыльного массажа
Книга 50.
32. Избавляемся от холки упражнения и массаж для зоны вдовьего горбика
Книга 51.
33. Подробные объяснения упражнений для пройденных комплексов первого модуля
Книга 52.
34.1 Важная роль воды в нашем организме
Книга 53.
34.2 Как вода влияет на красоту и молодость
Книга 54.
35.1 Лимонная вода
Книга 55.
35.2 Лимонная вода
Книга 56.
36.1 Важность белка для нашего организма
Книга 57.
36.2 Продукты с наибольшим содержанием белка
Книга 58.
37. Лимфоочищение путь к лёгкому лицу и телу
Книга 59.
38.1 Упражнения для стоп
Книга 60.
38.2 Комплекс_упражнений_для_стоп_инструкция
Книга 61.
39. О чем будет второй модуль прочитайте перед началом
Книга 62.
40. 1 день занятий (Модуль 2)
Книга 63.
40. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 64.
40. Инструкция раскрутка №1 (Осанка)2
Книга 65.
40. Инструкция фейсфитнес и мьюинг
Книга 66.
40. Частые ошибки при фейсфитнесе
Книга 67.
41. 2 день занятий (Модуль 2)
Книга 68.
41. Инструкция миофасциальный массаж и триггерные точки
Книга 69.
41. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 70.
41. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 71.
42. 3 день занятий (Модуль 2)
Книга 72.
42. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 73.
42. Инструкция раскрутка №1 (Осанка)2
Книга 74.
42. Инструкция фейсфитнес и мьюинг
Книга 75.
43. 4 день занятий (Модуль 2)
Книга 76.
43. Инструкция по выполнению комплекса ВАЛИКИ + 10 ВЕКТОРОВ + БАЗА
Книга 77.
43. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 78.
43. Инструкция раскрутка №1 (Осанка)2
Книга 79.
44. Домашние задание 4-го дня (Модуль 2)
Книга 80.
45. 5 день занятий (Модуль 2)
Книга 81.
45. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 82.
45. Инструкция раскрутка №1 (Осанка)2
Книга 83.
45. Инструкция фейсфитнес и мьюинг
Книга 84.
45. ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ПРИ ФЕЙСФИТНЕСЕ
Книга 85.
46. 6 день занятий (Модуль 2)
Книга 86.
46. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 87.
46. Инструкция фейсфитнес и мьюинг
Книга 88.
47. 7 день
Книга 89.
47. Техника выполнения Мыльного массажа
Книга 90.
48. Комплекс для глаз от носослезки и гимнастика для лица
Книга 91.
49. Упражнения для укрепления спины и ягодиц (дома и в зале)
Книга 92.
50. Витамины и коллаген
Книга 93.
50. Книга жизнь без сахара
Книга 94.
50. Питание
Книга 95.
50. Урок микроэлементы
Книга 96.
50. Щелочное питание
Книга 97.
51. Расчет по методу Подсчета калорий
Книга 98.
51. Расчет по методу Тарелки
Книга 99.
51. Эфир от нутрициолога. Как питание влияет на здоровье и красоту
Книга 100.
52. Что вас ждет в третьем модуле
Книга 101.
53. Что такое сакральный ритм костей черепа
Книга 102.
54. Тейпирование лица и груди
Книга 103.
55. Почему кости черепа могут западать и что на это влияет
Книга 104.
56.1 Работаем с диафрагмой и дыханием
Книга 105.
56.2 Инструкция работы с диафрагмой и убираем залипания
Книга 106.
58. Тест на верхнюю челюсть
Книга 107.
59.1 день занятий (Модуль 3)
Книга 108.
59. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 109.
59. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 110.
59. Инструкция работы с диафрагмой и убираем залипания
Книга 111.
59. Инструкция раскрутка №1 (Осанка)2
Книга 112.
59. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 113.
60. 2 день занятий (Модуль 3)
Книга 114.
60. Инструкция на кости черепа СРЕДНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА
Книга 115.
60. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 116.
60. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 117.
60. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 118.
60. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 119.
61. 3 день занятий (Модуль 3)
Книга 120.
61. Инструкция на кости черепа ВЕРХНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА
Книга 121.
61. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 122.
61. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 123.
61. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 124.
62. 4 день занятий (Модуль 3)
Книга 125.
62. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 126.
62. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 127.
62. Инструкция работы с диафрагмой и убираем залипания
Книга 128.
62. Инструкция раскрутка №1 (Осанка)2
Книга 129.
62. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 130.
63. 5 день занятий (Модуль 3)
Книга 131.
63. Инструкция на кости черепа СРЕДНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА
Книга 132.
63. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 133.
63. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 134.
63. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 135.
63. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 136.
64. 6 день занятий (Модуль 3)
Книга 137.
64. Инструкция на кости черепа ВЕРХНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА
Книга 138.
64. Инструкция на поднятие внутренних органов (1)
Книга 139.
64. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 140.
64. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 141.
65.1 7 день (Модуль 3)
Книга 142.
65.2 Техника выполнения Мыльного массажа
Книга 143.
66. Нижняя треть лица (Модуль 3)
Книга 144.
67. Средняя треть лица (Модуль 3)
Книга 145.
68. Верхняя треть лица (Модуль 3)
Книга 146.
69. Что вас ждет в четвертом модуле
Книга 147.
70.1 Работаем с диафрагмой и дыханием
Книга 148.
70.2 Инструкция работы с диафрагмой и убираем залипания
Книга 149.
71. 1 день занятий (Модуль 4)
Книга 150.
71. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 151.
71. Инструкция Поднимаем жировые пакеты 1 день
Книга 152.
71. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 153.
71. Инструкция фасциальный лифтинг тела
Книга 154.
71. Частые ошибки при фасциальном массаже лица
Книга 155.
72. 2 день занятий (Модуль 4)
Книга 156.
72. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 157.
72. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 158.
72. Инструкция работы с диафрагмой и убираем залипания
Книга 159.
72. Инструкция фасциальный лифтинг кистей и рук и ног
Книга 160.
72. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 161.
73 3 день занятий (Модуль 4)
Книга 162.
73. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 163.
73. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 164.
73. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 165.
73. Инструкция с соской 3 день
Книга 166.
73. Инструкция фасциальный лифтинг тела
Книга 167.
74. 4 день занятий (Модуль 4)
Книга 168.
74. Инструкция на кости черепа СРЕДНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА
Книга 169.
74. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 170.
74. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 171.
74. Инструкция раскрутка №2 (ТАЗ)
Книга 172.
74. Инструкция фасциальный лифтинг кистей и рук и ног
Книга 173.
74. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 174.
75. 5 день занятий (Модуль 4)
Книга 175.
75. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 176.
75. Инструкция Поднимаем жировые пакеты 1 день
Книга 177.
75. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 178.
75. Инструкция фасциальный лифтинг тела
Книга 179.
75. Частые ошибки при фасциальном массаже лица
Книга 180.
76. 6 день занятий (Модуль 4)
Книга 181.
76. Инструкция на кости черепа ВЕРХНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА
Книга 182.
76. Инструкция на поднятие внутренних органов
Книга 183.
76. Инструкция по работе с тазовым дном
Книга 184.
76. Инструкция фасциальный лифтинг кистей и рук и ног
Книга 185.
76. Частые ошибки при работе с костями черепа
Книга 186.
77. 7 день (Модуль 4)
Книга 187.
78.1 Как составить примерный план тренировок
Книга 188.
78.2 Чек лист самостоятельных тренировок
Книга 189.
79. Оптимальный вариант тренировок для всех
Книга 190.
79. Примерный план тренировок с учетом времени
Книга 191.
79. Тест на выявление проблемных зон лица и тела