Секреты управления первым впечатлением и поддержания диалога на любую тему от преподавателя актерского мастерства. Обучение этим навыкам поможет избежать потерянных возможностей для знакомства, беспричинного стеснения и неловких пауз в разговоре.
Этот курс подходит для вас, если:
Вы чувствуете трудности в общении с новыми людьми
Освободитесь от боязни начинать разговоры, начнёте активнее включаться в общение и легко налаживать новые контакты.
Вы желаете стать более харизматичными
Научитесь превращать свою речь в ваш уникальный стиль и привлекать внимание естественным поведением.
Вы выступаете перед большой аудиторией
Узнаете, как избежать замешательства при неожиданных вопросах и уметь захватывать внимание зрителей своими историями.
Чему курс поможет вас научить:
Понять влияние когнитивных искажений на ваше самочувствие и изменить восприятие своих способностей.
Освоить методы эффективного сторителлинга, чтобы удерживать интерес слушателей.
Научиться контролировать волнение благодаря дыхательным техникам и использовать стресс как дополнительный ресурс для выступлений.
Улучшить понимание окружающих, повысить эмпатию и научиться разрешать конфликты без лишних потерь.
Стать более открытыми и инициативными в неизвестной обстановке.
Лучше узнать себя, разобраться в своих предубеждениях и повысить уверенность в себе.
Как курс сделает вас увереннее?
Сначала вы разберётесь в том, какие личные и внешние препятствия мешают вашей уверенности. Затем выработаете новый взгляд на себя через изменение мышления и физическое развитие (работа с осанкой, занятия спортом и др.). Вы узнаете, как справляться со стрессом при публичных выступлениях и чувствовать себя комфортно в новом окружении. После каждого теоретического блока вы примените практические техники, которые помогут укрепить знания и сделать вас более раскованными.
Программа курса:
Блок 1. Уверенность в себе
Как достичь эмоционального баланса
Трансформация из внутреннего во внешнее
Со внешнего на внутреннее
Блок 2. Уверенность в высказываниях
Управление стрессом на публике
Техники дыхания
Использование интонаций
Блок 3. Уверенность в диалогах
Как установить контакт с аудиторией
Ответ на сложные вопросы
Решение конфликтов
Блок 4. Уверенность в обществе
Мастерство повествования
Поддержание образа в компании
Поддержание беседы
Посмотреть больше
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Как обрести уверенность в себе,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
1. Стресс при публичных выступлениях (Блок 2. Уверенность в словах)
Урок 5.00:20:09
2. Дыхательные практики
Урок 6.00:20:12
3. Интонации
Урок 7.00:26:02
1. Контакт со слушателями (Блок 3. Уверенность в общении)
Урок 8.00:25:39
2. Ответы на сложные вопросы
Урок 9.00:25:51
3. Разрешение конфликтов
Урок 10.00:19:15
1. Как рассказать историю (Блок 4. Уверенность в компании)
Урок 11.00:29:14
2. Как держаться в компании
Урок 12.00:18:44
3. Как поддержать любой разговор
Авторы - Елизавета Волкова, Правое полушарие интроверта
Елизавета Волкова
Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина. Изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно проводит речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Поможет вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая професс
+5
Правое полушарие интроверта
Платформа для саморазвития № 1. Курсы-саммари, которые заменят годы в университете и сотни книг. Смотрите или слушайте фоном. Времени на чтение и саморазвитие постоянно не хватает. Мы укорачиваем путь к знаниям: выжимаем и структурируем все самое важное в 20-минутные лекции, чтобы вы узнавали новое о себе и мире, не жертвуя свободным временем.
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Провокации в коммуникации. Технологии защиты от нечестных приемов
Мастер риторики Андрей Макаров проведет мастер-класс в лектории «Прямая речь» по приемам коммуникативной провокации и методам защиты от нее.Провокация — это один из распространенных методов воздействия, с помощью которого вас могут намеренно выводить из равновесия, вызывая негативные эмоции или провоцируя на необдуманные действия. Но так ли она плоха? Может ли провокация быть полезной, если научиться использовать ее грамотно?
Курс научит вас строить логичные и убедительные выступления, преодолевать внутренние страхи, справляться с манипуляциями и эффективно общаться в любых ситуациях, включая свидания и отношения. В программе — техники аргументации, активного слушания, уверенного поведения и управления эмоциями. Практические задания и вебинары помогут закрепить знания и адаптировать их под личные цели.
Увеличьте своё влияние, завоюйте доверие и найдите свой голос в рабочей среде вместе с бывшим переговорщиком ФБР Крисом Воссом. В этом занятии вы освоите 12 проверенных тактик, которые можно применять каждый день — как на важных встречах, так и в повседневных ситуациях. Вас ждёт много безопасной практики, чтобы уверенно чувствовать себя даже в самых напряжённых переговорах.
Робин Робертс учит эффективному и аутентичному общению
Robin Roberts Teaches Effective and Authentic Communication
Каждое утро миллионы людей встречаются с Робин Робертс — одной из самых любимых телеведущих нашего времени.Теперь обладательница премии «Эмми» и соведущая шоу «Доброе утро, Америка» делится своими секретами: как создавать настоящие и трогательные моменты через силу общения.Вы узнаете, как уверенно и искренне общаться — будь то на сцене, в рабочей среде или в личной жизни.Откройтесь уязвимости, укрепляйте внутреннюю устойчивость и начните жить с в