Секс с мужем стал исполнением супружеского долга без удовольствия
Ваш муж не проявляет инициативу в сексе, и вам кажется, что вы ему разонравились
Вам изменяют
Вы зажаты в постели и стесняетесь говорить о своих желаниях
Вы не умеете флиртовать и заигрывать, считаете себя скучной
Вы так долго брали ответственность за семью и детей, что совсем забыли про себя и свою женственность
Уроки записаны в студии на профессиональном оборудовании и структурированы для удобства восприятия.
Продолжительность курса: 3 месяца Тариф: Про
Вводный блок
Обзор предстоящего курса.
Блок 1. Оральный секс
28 уроков, включая:
Красота момента
Положение тела во время процесса
Разбор основных ошибок и их решение
15 базовых техник
9 техник оральной прелюдии
Блок 2. Глубокий горловой минет
13 уроков, включая:
Объяснение, почему это нравится
Преодоление рвотного рефлекса
10 техник глубокого горлового минета
Блок 3. Физиология женского оргазма
8 уроков, включая:
Обзор оргазма как рефлекса
Внутренние процессы, происходящие во время оргазма
Дополнительные эрогенные зоны, кроме зоны G
Локализация 5 эрогенных зон
Циклы сексуальных реакций
Связь мышц тазового дна и эрогенных зон
Тренировка тазовой диафрагмы
Техника «мост в оргазм» для новой рефлекторной дуги оргазма
Обзор гаджетов для достижения оргазма
Блок 4. Аудиальные сценарии для возбуждения
10 сценариев, включая:
Сказки для взрослых с откровенным концом
5 горячих сказок: про первый раз, принуждение, секс с незнакомцем, измену, групповой секс
1 терапевтическая медитация для подготовки к эротическому свиданию
1 медитация для работы с фригидностью и эректильной дисфункцией
1 медитация для работы с безопасностью внутреннего ребенка
1 аудиальный сценарий для техники раскрепощения
Блок 5. Взрослые игрушки: инструкция по применению
12 уроков, включая:
Обзор водных и силиконовых смазок от премиум до бюджетных вариантов
Бюджетные аналоги топовых марок возбуждающих средств и интимной косметики
Решение проблем: плохая эрекция, слабое возбуждение, отсутствие оргазма
Обзор гаджетов для решения мужских задач и удовольствия
Обзор пульсирующих девайсов
Новинки, включая теледильдоник
Лучший гайд для пар и соло с участием более 120 игрушек и косметических средств
Блок 6. Анальный секс
9 уроков, включая:
Вред и частота анального секса
Подготовка ануса к проникновению
Клизма: делать или нет?
Диетические рекомендации
Пошаговая инструкция подготовки к анальному сексу для минимизации рисков и получения удовольствия
Блок 7. Феромоны и якоря
Обонятельный тракт человека и работа феромонов
Запахи для спальни: афродизиаки и аттрактанты
Кинестетический якорь: как его установить и как долго он работает?
7 сценариев якорения для укрепления близости в паре
Блок 8. Мужчина: инструкция по удовольствию
8 модулей - 48 уроков, включая:
Определение архетипа
Физиологические аспекты мужского возбуждения
Сенсорные анализаторы и их роль
Строение полового члена и эрогенные зоны
Сексуальные реакции мужчины
Аксессуары для мужского здоровья
11 техник стимуляции
Блок 9. Вагинальный секс
17 уроков, включая:
Правила использования техники вакуум
Позы для оргазма с партнером
Лайфхаки для ускорения оргазма
Подушка для секса
Красота момента: как оставаться привлекательной для партнера
Блок 10. Эротический массаж
12 уроков, включая:
Базовые техники эротического массажа
Комбинации техник для удивительного эффекта
Блок 11. Сценарий идеальной ночи
Как сделать ночь незабываемой без риска травм
Шаговая инструкция после прохождения курса
Дополнительно
Бонус: Красивое лицо за 15 минут в день
Вебинары
Медитации
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Урок 1.
00:10:56
Старт курса (Блок 1. Оральный секс)
Урок 2.
00:01:39
1 Художественная часть 1 серия
Урок 3.
00:01:45
2 Художественная часть 2 серия
Урок 4.
00:11:02
3 Вводный урок
Урок 5.
00:10:40
4 Основные ошибки в оральном сексе
Урок 6.
00:03:13
5 Инструкция перед началом тренировок орального секса
Урок 7.
00:01:37
6 Техника орального секса Я согласна
Урок 8.
00:01:36
7 Техника орального секса Карусель
Урок 9.
00:02:58
8 Техника орального секса Защечная
Урок 10.
00:01:24
9 Техника орального секса Я не такая
Урок 11.
00:01:42
10 Техника орального секса Вакуум
Урок 12.
00:01:35
11 Техника орального секса Торнадо
Урок 13.
00:01:19
12 Техника орального секса Добрый вечер
Урок 14.
00:01:27
13 Техника орального секса Пружинка
Урок 15.
00:01:12
14 Техника орального секса Часовой механизм
Урок 16.
00:01:38
15 Техника орального секса Хамелеон
Урок 17.
00:03:07
16 Техника орального секса Обратный отсчет
Урок 18.
00:02:29
17 Техника орального секса Имитация анального секса
Урок 19.
00:01:35
18 Техника орального секса Смотри какой большой
Урок 20.
00:01:46
19 Техника орального секса Вальс
Урок 21.
00:01:49
20 Техника орального секса Эскимо+
Урок 22.
00:02:12
21 Оральная прелюдия
Урок 23.
00:01:14
22 Порхание бабочки
Урок 24.
00:01:12
23 Змейка
Урок 25.
00:00:59
24 Птичка в клетке
Урок 26.
00:01:18
25 Лемурчик
Урок 27.
00:02:00
26 Мерси
Урок 28.
00:00:57
27 Оральная прелюдия Метроном
Урок 29.
00:01:09
28 Леденец
Урок 30.
00:01:16
29 Плохая девочка
Урок 31.
00:01:42
30 Джокер
Урок 32.
00:02:06
1 Глубокое горло. Почему ты это не делашь (Блок 2. Глубокий горловой минет)
Урок 33.
00:04:21
2 Углубляем знания
Урок 34.
00:04:24
3 Как зайти
Урок 35.
00:01:16
4 Глубокое горло
Урок 36.
00:01:14
5 Короткие фрикции
Урок 37.
00:01:13
6 Длинные фрикции
Урок 38.
00:01:22
7 Лестница
Урок 39.
00:01:41
8 Порнофильмы
Урок 40.
00:01:35
9 Глоток свободы
Урок 41.
00:01:02
10 Кобра
Урок 42.
00:01:08
11 Тигрица
Урок 43.
00:01:03
12 Вибратор
Урок 44.
00:01:15
13 Стимуляция мошонки языком
Урок 45.
00:04:51
1 Что такое оргазм с точки зрения мозга (Блок 3. Физиология женского оргазма)
Урок 46.
00:05:35
2 Физиологические аспекты оргазма
Урок 47.
00:09:16
3 Трохантерный индекс
Урок 48.
00:09:12
4 Тазовое дно
Урок 49.
00:11:55
5 Клитор и точки
Урок 50.
00:07:41
6 Циклы сексуальных реакций
Урок 51.
00:06:35
7 Мост
Урок 52.
00:24:59
8 Обзор гаджетов, с которыми вы гарантированно испытаете оргазм
Урок 53.
00:15:54
1 Прикладные средсва для мужчин (Блок 5. Взрослые игрушки Инструкция по применению)
Урок 54.
00:12:23
2 Вакуумно-волновые стимуляторы
Урок 55.
00:05:30
3 SwissNavy
Урок 56.
00:04:35
4 Pjur
Урок 57.
00:08:33
5 Shunga
Урок 58.
00:04:24
6 Обзор гаджетов для анальных игр
Урок 59.
00:04:05
7 Для одиноких женщин
Урок 60.
00:06:15
8 Тренажеры для тазового дна
Урок 61.
00:04:26
9 Вагинальные шарики
Урок 62.
00:07:00
10 Вестник нищеброда
Урок 63.
00:06:01
11 Onyx & Arcwave
Урок 64.
00:00:51
12 Аутро
Урок 65.
00:04:40
1 Подготовка. Как часто (Блок 6. Анальный секс)
Урок 66.
00:00:59
2 Подготовка. Когда уже можно
Урок 67.
00:02:24
3 Подготовка Что можно, а что нельзя
Урок 68.
00:01:02
4 Подготовка. Поза
Урок 69.
00:04:34
5 Подготовка. Смазка
Урок 70.
00:01:51
6 Прикладные занятия по подготовке
Урок 71.
00:03:32
7 Циклограмма. День 1 Ванная
Урок 72.
00:03:13
8 День 2 - Игрушка побольше
Урок 73.
00:04:46
9 День 3 Пробка
Урок 74.
00:09:46
1 Как работают якоря (Блок 7. Феромоны и Якоря)
Урок 75.
00:06:35
2 Как мы воспринимаем информацию, каналы восприятия
Урок 76.
00:13:53
3 Ритуалы
Урок 77.
00:04:50
4 Время для пары
Урок 78.
00:06:04
5 Здравствуй член, до свидания член
Урок 79.
00:06:03
6 Якорь на запах секса
Урок 80.
00:05:37
7 Якорь на запах помещения
Урок 81.
00:03:37
8 Небо в алмазах
Урок 82.
00:03:57
9 Трусики и бусики
Урок 83.
00:04:20
10 Вцепиться в запястье
Урок 84.
00:02:02
11 Имя как оргазм
Урок 85.
00:01:24
12 Ты мое мороженое
Урок 86.
00:12:06
13 Минутка домашней ароматерапии
Урок 87.
00:05:38
1 Введение (Блок 8. Мужчина. Иструкция по удовольствию)
Урок 88.
00:01:47
2.1 Архетипы
Урок 89.
00:04:18
2.2 Архетипы
Урок 90.
00:02:04
2.3 Архетипы. 1. Простодушный
Урок 91.
00:03:15
2.4 Архетипы. 2. Славный малый
Урок 92.
00:02:28
2.5 Архетипы. 3. Воин
Урок 93.
00:02:28
2.6 Архетипы. 4. Хранитель
Урок 94.
00:02:47
2.7 Архетипы. 5 Искатель
Урок 95.
00:02:20
2.8 Архетипы. 6 Разрушитель
Урок 96.
00:02:45
2.9 Архетипы. 7. Романтик
Урок 97.
00:02:37
2.10 Архетипы. 8. Творец
Урок 98.
00:02:30
2.11 Архетипы. 9. Правитель
Урок 99.
00:02:37
2.12 Архетипы. 1. Маг
Урок 100.
00:01:57
2.12 Архетипы. 11. Мудрец
Урок 101.
00:02:15
2.13 Архетипы. 12. Шут
Урок 102.
00:03:41
2.14 Архетипы
Урок 103.
00:08:35
3.1 Сенсорное восприятие Зрение
Урок 104.
00:04:54
3.2 Орган чувств Слух
Урок 105.
00:04:54
3.3 Орган чувств Вкус
Урок 106.
00:07:06
3.4 Орган чувств Осязание
Урок 107.
00:15:49
3.5 Орган чувств Обоняние
Урок 108.
00:00:50
4.1 Сексуальные реакции мужчины
Урок 109.
00:08:02
4.2 Цикл сексуальных реакций мужчины и физиологич. аспекты мужс. возбуждения
Урок 110.
00:04:46
4.3 Управление его оргазмом — кончить быстро
Урок 111.
00:02:24
4.4 Управление его оргазмом — кончить нескоро
Урок 112.
00:00:32
5.1 Физиология мужчины
Урок 113.
00:02:43
5.2 Паховые складки, мошонка, вибропалец
Урок 114.
00:02:45
5.3 Подъягодичная складка, ноги + пару слов о предстательной железе
Урок 115.
00:02:23
5.4 Предстательная железа, стимулятор
Урок 116.
00:02:52
5.5 Спина, вибратор ванд
Урок 117.
00:03:08
5.6 Ухо, шея, соски, средняя линия живота
Урок 118.
00:02:04
6.1 Аксессуары. Объем
Урок 119.
00:00:59
6.2 Тазовое дно
Урок 120.
00:02:05
6.3 Устойчивость
Урок 121.
00:02:54
6.4 Чуствительность
Урок 122.
00:02:54
6.5 Эрекция
Урок 123.
00:02:10
7.1 Манупльные техники
Урок 124.
00:01:41
7.2 Мануальные техники
Урок 125.
00:00:42
7.3 Мануальные техники
Урок 126.
00:00:46
7.4 Мануальные техники
Урок 127.
00:02:14
7.5 Мануальные техники
Урок 128.
00:00:58
7.6 Мануальные техники
Урок 129.
00:00:53
7.7 Мануальные техники
Урок 130.
00:01:13
7.8 Мануальные техники
Урок 131.
00:01:00
7.9 Мануальные техники
Урок 132.
00:01:37
7.10 Мануальные техники
Урок 133.
00:01:10
7.11 Мануальные техники
Урок 134.
00:01:09
7.12 Мануальные техники
Урок 135.
00:04:27
1 Введение (Блок 9. Вагинальный секс)
Урок 136.
00:07:48
2 Как разогнаться в возбуждении
Урок 137.
00:02:01
3 Техника Вакуум
Урок 138.
00:04:22
4.1 Вакуум на спине
Урок 139.
00:02:19
4.2 Вакуум на спине
Урок 140.
00:01:47
5.1 Вакуум в догистайл
Урок 141.
00:01:57
5.2 Вакуум в догистайл
Урок 142.
00:03:02
6.1 Подушки и игрушки
Урок 143.
00:01:16
6.2 Подушки и игрушки
Урок 144.
00:03:37
6.3 Подушки и игрушки
Урок 145.
00:02:22
7.1 Наездница
Урок 146.
00:02:42
7.2 Наездница
Урок 147.
00:02:30
7.3 Наездница
Урок 148.
00:01:53
7.4 Наездница
Урок 149.
00:02:06
8.1 На боку
Урок 150.
00:00:50
8.2 На боку
Урок 151.
00:04:33
9 На стуле
Урок 152.
00:02:25
1 Два инструмента, чем сделать хорошо (Блок 10. Эротический массаж)
Урок 153.
00:04:58
2 Этап 1 - Вступление
Урок 154.
00:05:11
3 Этап 2 - Антураж, стопы
Урок 155.
00:05:33
4 Этап 3 - Массажное масло
Урок 156.
00:02:46
5 Спина, свеча
Урок 157.
00:01:11
6 Живот, руки
Урок 158.
00:02:26
7 Живот, тело вверх
Урок 159.
00:00:54
8 Живот, тело вверх 2
Урок 160.
00:01:11
9 Живот, тело вниз
Урок 161.
00:01:39
10 Спина, руки
Урок 162.
00:04:35
11 Спина, тело вверх
Урок 163.
00:01:48
12 Спина, тело вниз
Урок 164.
00:02:15
1.1 Инструкция для идеальной ночи (Блок 11. Сценарий идеальной ночи)
Урок 165.
00:03:03
1.2 Инструкция для идеальной ночи
Урок 166.
00:00:59
1.3 Инструкция для идеальной ночи
Урок 167.
00:03:27
1.4 Инструкция для идеальной ночи
Урок 168.
00:04:20
1.5 Инструкция для идеальной ночи
Урок 169.
00:03:13
1.6 Инструкция для идеальной ночи
Урок 170.
00:03:04
1.7 Инструкция для идеальной ночи
Урок 171.
00:03:38
1.8 Инструкция для идеальной ночи
Урок 172.
00:01:14
1.9 Инструкция для идеальной ночи
Урок 173.
00:02:43
1.10 Инструкция для идеальной ночи
Урок 174.
00:15:36
2 Художественная часть. Финал
Урок 175.
00:17:41
1 Красивое лицо за 15 минут в день (1 Красивое лицо за 15 минут в день Лайт) (Бонус Красивое лицо за 15 минут в день)
Урок 176.
00:01:45
2 Упражнение Замок
Урок 177.
00:01:14
3 Упражнение Носик
Урок 178.
00:01:14
4 Упражнение О с улыбкой
Урок 179.
00:01:29
5 Упражнение Черепашка
Урок 180.
00:01:28
6 Упражнение Буква О
Урок 181.
00:00:59
7 Упражнение Галочка
Урок 182.
00:01:27
8 Упражнение Колокол
Урок 183.
00:01:02
9 Упражнение Узелки
Урок 184.
00:11:50
12 Самомассаж для расслабления мышц
Урок 185.
00:16:48
13 Самомассаж Кабидо
Урок 186.
00:21:41
14 Самомассаж Ложечный
Урок 187.
00:51:10
1 неделя День 1 (2 Работа с тренером)
Урок 188.
00:45:32
1 неделя День 2
Урок 189.
00:43:24
1 неделя День 3
Урок 190.
00:58:16
1 неделя День 4
Урок 191.
00:55:54
2 неделя День 1
Урок 192.
00:47:56
2 неделя День 2
Урок 193.
00:19:23
2 неделя День 3
Урок 194.
00:45:51
2 неделя День 4
Урок 195.
00:57:46
2 неделя День 5
Урок 196.
00:09:05
1 Упражнение Замок (3 Красивое лицо за 15 минут в день Стандарт)
Урок 197.
00:03:57
2 Питание Введение
Урок 198.
00:14:46
3.1 Базовое питание
Урок 199.
00:16:50
3.2 Базовое питание
Урок 200.
00:11:06
4 Водный баланс
Урок 201.
00:34:14
5 Микроэлементы
Урок 202.
00:03:06
6 Уход. Введение
Урок 203.
00:13:36
7 Вредные компоненты косметики
Урок 204.
00:28:38
8 Как подобрать косметику для ухода
Урок 205.
00:09:36
9 Натуральная косметика
Урок 206.
00:14:29
10 Гаджеты для сияющей кожи
Урок 207.
00:08:07
11 Как экономить на косметике
Урок 208.
00:01:05
1.1 Упражнение Волна (4 Красивое лицо за 15 минут в день Продвинутый)
Урок 209.
00:01:21
1.2 Упражнение губы Джолли
Урок 210.
00:01:41
1.3 Упражнение Забор
Урок 211.
00:01:05
1.4 Упражнение Зайка
Урок 212.
00:01:36
1.5 Упражнение Змея
Урок 213.
00:01:09
1.6 Упражнение Нюх
Урок 214.
00:01:00
1.7 Упражнение ОА
Урок 215.
00:01:02
1.8 Упражнение Очки
Урок 216.
00:00:59
1.9 Упражнение Потолок
Урок 217.
00:01:53
1.10 Упражнение Пятачок
Урок 218.
00:02:38
1.11 Упражнение Триада
Урок 219.
00:02:16
1.12 Упражнение Упор
Урок 220.
00:15:19
2 Гимнастика Продвинутый комплекс
Урок 221.
00:09:04
3 Мезороллер
Урок 222.
00:02:09
4 Образ жизни. Введение
Урок 223.
00:08:39
5 Сон
Урок 224.
00:07:55
6 Лимфатическая система
Урок 225.
00:13:34
7 Ровная осанка
Урок 226.
01:06:10
1. Вебинар поддержки Декабрь 2022 (Вебинары поддержки)
Урок 227.
01:54:16
2. Вебинар поддержки Январь 2023
Урок 228.
01:56:43
3. Вебинар поддержки Февраль 2023
Урок 229.
01:45:39
4. Вебинар поддержки Март 2023
Урок 230.
01:45:39
4. Вебинар поддержки Март 2023
Урок 231.
01:57:48
5. Вебинар поддержки Апрель 2023
Урок 232.
00:47:59
6. Вебинар поддержки Май 2023
Урок 233.
02:38:20
7. Вебинар поддержки Июнь 2023
Урок 234.
02:55:11
8. Вебинар поддержки Июль 2023
Урок 235.
01:34:07
9. Вебинар поддержки Август 2023
Урок 236.
01:21:26
10. Вебинар поддержки Сентябрь 2023
Урок 237.
00:54:15
11. Вебинар поддержки Октябрь 2023
Урок 238.
01:51:43
12. Вебинар поддержки Ноябрь 2023
Урок 239.
02:27:50
13. Вебинар поддержки Январь 2024
Урок 240.
02:26:15
14. Вебинар поддержки Март 2024
Урок 241.
02:13:16
15. Вебинар поддержки Апрель 2024
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай
Формула Идеального Секса,
а также все другие курсы, прямо сейчас!
Автор - Оксана Бачинская
Оксана Бачинская
Клинический психолог и сексолог со стажем более 15 лет. Более 2000 счастливых клиенток в частной практике. Ведущий тренер тренинг центра «Секс РФ» в 2013-2020. Автор терапевтической методики по психологической гармонизации личности. Более 8 000 женщин по всему миру изменили свою жизнь к лучшему после её живых и онлайн-тренингов. Диагност, терапевт и реабилитолог в теме становления взрослой, уравновешенной личности.
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Присоединяйтесь к клубу, где вас ждут интерактивные мастер-классы на следующие важные темы:Самоосознание и управление своей жизнью.Преодоление обид, страхов, чувства вины, низкой самоуважения и самокритики.Взаимоотношения — эффективное общение с мужчинами, основанное на уважении и самоценности.Определенные методы для решения проблемных ситуаций: измены, расставания, разводы и другое.Основы флирта, интимных отношений, техники пикапа и соблазнения.
Перестаньте оставаться незаметной для достойных мужчин — привлеките внимание и станьте той, кого хотят завоевывать. На этом курсе вы узнаете, как говорить на понятном мужчинам языке и строить здоровые, наполненные отношения. Вместо ошибок, которые мешают сближению — вроде чрезмерной инициативы, ожиданий или стремления быть «удобной», — вы освоите мягкие, уверенные модели женского поведения.
Наталья Ионова (TouchQueen)
Алена Котович
Настя Плиско
Юлия Ланске
