Эриксоновский гипноз — это мягкая, экологичная форма гипнотического воздействия, основанная на естественных механизмах психики. В этом курсе вы погрузитесь в мир трансовых состояний, научитесь управлять вниманием, использовать метафоры и создавать глубокое воздействие словом, сохраняя внутреннюю гармонию и эффективность коммуникации.
Кто такой Милтон Эриксон и в чем уникальность его подхода
Основатель Эриксоновского гипноза — американский врач и психотерапевт Милтон Эриксон. Он полностью изменил представление о гипнозе, заменив директивное внушение мягкой, точной и естественной коммуникацией, которая помогает человеку входить в транс без давления и сопротивления.
Главные особенности метода Эриксона
- мягкие косвенные внушения;
- естественные речевые паттерны;
- использование метафор и историй;
- вовлечение ресурсов бессознательного;
- ненавязчивое создание терапевтического эффекта.
Что такое транс и почему он важен
Транс — естественное измененное состояние сознания между сном и бодрствованием. Мы входим в него многократно в течение дня: за рулём, во время чтения, музыки, медитации, занятий спортом и других привычных процессов.
Естественный и искусственный транс
Естественный транс
- просмотр телевизора;
- езда в транспорте;
- спорт и баня;
- книга, музыка, массаж;
- скука или мечтания.
Искусственно вызванный транс
- косвенные внушения;
- специфическое поведение гипнолога;
- речевые техники;
- телесные методы;
- фармакологические воздействия.
Почему транс полезен
Транс выполняет функцию «перезагрузки» психики: восстанавливает ресурсы, снижает уровень тревоги, регулирует эмоциональные процессы. Он усиливает концентрацию, улучшает сон, восстанавливает нервную систему и помогает избавиться от накопленных переживаний.
Чему вы научитесь на тренинге
На программе вы освоите речевые и неречевые техники гипнотического воздействия, научитесь создавать трансовые состояния у себя и других, а также освоите навыки построения метафор и гипнотических текстов.
Практические навыки
- гипнотическое общение;
- ведение разговора, воздействующего на подсознание;
- создание трансовых текстов и заголовков;
- анализ гипнотического воздействия в речи и письме;
- применение техник в маркетинге, продажах, переговорах, терапии.
Результаты прохождения тренинга
- глубокое расслабление;
- способность медитировать за 30 минут;
- здоровая психика и эмоциональная устойчивость;
- умение отдыхать и быстро восстанавливаться;
- быстрое засыпание;
- избавление от ненужных переживаний и тревог;
- умение находиться «здесь и сейчас»;
- быстрая перезагрузка во время рабочего дня;
- снижение паники, страхов и невротических состояний;
- искусство эффективного убеждения;
- навыки скрытого влияния;
- умение формировать внушения;
- развитие метафорического языка.
Для кого предназначен курс
Курс подходит тем, кто стремится улучшить коммуникацию, научиться расслабляться, обрести внутреннюю свободу, избавиться от тревоги, а также тем, кто хочет повысить влияние в профессиональных и личных взаимодействиях.
Профессиональные сферы
- продавцы;
- маркетологи и рекламщики;
- врачи и психологи;
- учителя и юристы;
- предприниматели и руководители;
- коучи и консультанты;
- все специалисты, работающие с людьми.
Программа тренинга
- Что такое трансовые состояния;
- Принципы вызова транса;
- 27 техник наведения транса;
- Вербальное воздействие;
- Невербальное воздействие;
- Структура гипнотического влияния;
- Практика наведения транса;
- Конструирование метафор.