Этот вебинар создан для тех, кто хочет наладить системный подход к своему здоровью: разобраться в обязательных чек-апах, понять, какие анализы действительно нужны, какие витамины важны для женского организма и как выстроить здоровое и сбалансированное питание.
Вы получите структурированное понимание основных скринингов, которые рекомендуется проходить регулярно для своевременной профилактики заболеваний.
Разберем, какие показатели считаются нормой, что может требовать повторной диагностики, а в каких случаях следует обратиться к специалисту.
Вебинар поможет разобраться, какие нутриенты действительно необходимы в зависимости от возраста, образа жизни и индивидуальных потребностей.
Вы узнаете, как формировать полноценный рацион, который поддерживает гормональный баланс, энергию и общее самочувствие.
Продолжительность вебинара — около 5 часов.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в интернете и собственных домыслов.
