Большой mantra йога марафон — это погружение в мир осознанного вокала, где соединяются дыхательные практики, мантры, импровизация и работа с природным голосом. Курс подходит как начинающим, так и тем, кто уже занимается вокалом или самопознанием, и стремится раскрыть свой голос глубже и свободнее.
О курсе
Марафон создан Эджисандрой — вокалисткой с профессиональным образованием в области эстрады и джаза, основателем проекта «Школа Осознанного вокала». Она сочетает вокальную технику, телесные практики и работу с вниманием, помогая ученикам петь легко, без зажимов и с глубинным внутренним звучанием.
В программу входит 7 видео-уроков длительностью по 30–40 минут, каждый из которых раскрывает важный аспект работы с голосом, дыханием и эмоциональным состоянием.
Чему вы научитесь
На марафоне вы научитесь:
Творчески выражать себя через звук
Создавать глубокий и мощный голосовой поток
Использовать пение мантр как инструмент внутреннего исцеления
Открывать природное звучание своего голоса
Петь в разных ладах и тональностях
Основные элементы программы
В марафоне вы пройдёте через:
Расширение вокальных возможностей и осознанную работу с диапазоном
Глубокие дыхательные практики
Восстановление естественной красоты голоса
Пение во всех регистрах — от грудного до верхнего
Этнические распевки и нестандартные вокализы
Импровизацию по афро-американскому методу
Изучение работы резонаторов тела и вибраций
Для кого подходит марафон
Новичков без вокального опыта
Практиков йоги, медитации и мантр
Вокалистов, желающих расширить свои возможности
Творческих людей, ищущих новый способ самовыражения
Всех, кто хочет снимать стресс и находить внутренний баланс через звук
Результаты после прохождения
К окончанию марафона вы ощутите больше лёгкости и свободы в голосе, научитесь слушать своё тело и дыхание, улучшите качество звучания и получите устойчивую практику, которую сможете применять в повседневной жизни.
Почему это работает
Метод Эджисандры основан на сочетании вокальной педагогики, телесной осознанности и музыкальной импровизации. Такой подход помогает не только развить голос, но и лучше понимать себя, освобождать эмоции и чувствовать связь с внутренним состоянием через звук.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Ограничение времени просмотра
Вы можете просматривать пробный урок только 10 минут. Получите полный доступ, чтобы смотреть без ограничений.
Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай Большой mantra йога марафон, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Профессиональная вокалистка в стилях джаз, соул, этно (сценический опыт 19 лет), композитор, автор песен. Основатель школы йога-вокала, существующей 11 лет. Ведущая вокальных мастер-классов в России, а так же Европе (Париж, Барселона). Вокалистка Европейского проекта "Viva kultura" (театральные мюзиклы и перформансы, гастрольные туры в Америке, Европе.