
Мотивация, привычки и прокрастинация
Как исполнять свои желания: научный подход
Курс «Как исполнять свои желания: научный подход» раскрывает реальные механизмы формирования мечт и достижения целей. В отличие от мотивационных клише, мы опираемся на психологические исследования, когнитивные модели и практики саморегуляции, которые помогают понять свои настоящие стремления и двигаться к ним устойчиво и осознанно.О чём этот курсВы разберётесь, почему иногда сложно определить, чего вы действительно хотите, научитесь отличать и