Синхронизация
Алена Ванченко
Виталия ВдовенкоДоверие, уважение, ясные границы — и никакой токсичности. Курс о том, как строить здоровые отношения, видеть тревожные сигналы и создавать связи, в которых можно быть собой.
Антон МахновскийВся наша жизнь — это постоянные манипуляции. Мы часто сталкиваемся с негативным влиянием окружающих, будь то газлайтинг в личных отношениях, вербовка на собеседовании или манипуляции через новости. Как распознать, что вами управляют, и очистить общение от токсичных техник? Ответ — разобраться в механизмах этих манипуляций.
Дэниэл Дж. АменЗнаете ли вы, что счастье — это функция мозга, и его уровень можно измерить и улучшить? После исследования более 200 000 мозговых сканирований людей из 155 стран, доктор Дэниэл Дж. Амен раскрывает семь нейробиологических секретов, которые влияют на чувство счастья. Вы сможете определить тип своего мозга и на основе этого создать персонализированный план для улучшения своего состояния. Сотни тысяч людей уже изменили свою жизнь за 30 дней, применив
Smart Reading"Не пойду к психологу — опять скажет, что за свою жизнь я отвечаю сам."Как думаете, сколько в этой шутке истины?Будем честными: когда в жизни что-то ломается, мы чаще ищем поддержки где угодно, только не у психотерапевта. Стараемся переждать, надеясь, что всё как-нибудь наладится. Но правда в том, что справиться в одиночку получается далеко не всегда. Ведь, если ломается что-то сложное, мы обращаемся к специалисту. Так почему психика до
Синхронизация
Елена ЛенсуХочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивации и здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь.
Правое полушарие интроверта
Марина ЛогиноваПрокрастинация — это не лень, а тонкий психологический механизм. Разбираемся, как он работает — без чувства вины, мотивационных бестселлеров и диванных терапевтов.
Яна КатаеваПросто ли это? Иногда действительно достаточно одного точного, мягкого импульса в нужном направлении — в моей практике такие случаи бывали. Но чаще всё же это путь, требующий усилий.
Олеся МатёроваЧто вас ждет на практикуме:Вы укрепите фундамент своей личности — обретете больше внутренней защищенности, уверенности и чувства безопасности. Эти качества составляют основу устойчивой и зрелой системы мышления, которая помогает справляться с нестабильностью и делать шаги вперед без страха.Вы получите практические инструменты, которые сможете использовать сразу — и возвращаться к ним снова, чтобы укреплять свои внутренние ресурсы и расти дальше.В
Вика МинасянЭтот курс создан для родителей детей от 0 до 9 лет — именно в этот период формируются ключевые установки, самооценка и жизненный сценарий ребёнка.
Владислава ТуркинаФлирт — это не игра, а инструмент гендерной силы«Женщина становится по-настоящему необходимой тогда, когда перестаёт стремиться быть просто нужной.»