Ознакомьтесь с рекомендациями специалистов о женской интимной гигиене! Вы узнаете, как правильно поддерживать гигиену и здоровье ваших половых органов.
Как правильно мыться, как часто и что использовать — это основные вопросы! Выясните, какие частые ошибки делают женщины в уходе за половыми органами и как правильно ухаживать за собой и вашей маленькой дочерью, чтобы избежать вредных последствий.
Этот путеводитель создан для вас кандидатом медицинских наук, терапевтом Ириной Барановой и врачами интегративной медицины: гинекологом Ольгой Катаной, эндокринологом Ариной Барановой и нутрициологом Татьяной Смольяниновой.
Команда интегративных врачей, нутрициологов и других специалистов поможет вам стать и остаться здоровыми, а значит счастливыми. Мы, уникальная команда Первой Школы Биохакинга, даём каждому из вас систему знаний, которая позволит улучшить свое здоровье и здоровье членов своей семьи. Не бывает универсальных подходов и единообразных схем, тем более в сфере здоровья не может быть шаблонов. Если Вы с нами, то Вы гарантировано получите набор ключей, ко
Елена Корнилова
Проект "Нейрофакинг" — это вторая часть обещанного с июня курса, направленного на эффективное управление своими мыслями и достижение ментального благополучия. Включает техники и практики для устранения тревожности, беспокойства, проблем со сном и самообесценивания.
Сергей Лагода
В этом курсе собраны эффективные базовые упражнения, которые помогут вам значительно повысить гибкость и подвижность тазобедренных суставов. Основная цель программы заключается в увеличении подвижности тазобедренных и голеностопных суставов, а также в развитии гибкости мышц ягодиц и подколенных сухожилий. Это особенно полезно для офисных работников, поскольку задняя поверхность ног часто страдает от недостатка нагрузки из-за длительного сидения,
Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских)
Уважаемые друзья, всё больше молодых людей обращается ко мне с проблемами гипертонии. Это тревожный сигнал, так как гипертония становится заболеванием молодежи!Чтобы помочь в этой ситуации, я рад предложить вам мой авторский курс, основанный на 30-летнем опыте работы, который обещает избавление от хронического высокого давления для людей на начальных и продвинутых стадиях гипертонии.
Vremeny.net
Щитовидная железа больше не будет для вас таинственным и сложным органом!На специальном курсе вы освоите основные принципы ее функционирования и узнаете о факторах, способствующих ее расстройствам. Вы научитесь распознавать ключевые симптомы, чтобы избежать пропуска и усугубления серьезных состояний: аутоиммунные процессы, раковые заболевания и другие.
Рады представить вам курс «Здоровая поясница», созданный профессиональным реабилитологом Георгием Темичевым. Этот курс научит вас эффективным упражнениям для облегчения боли в пояснице. Программа разработана так, чтобы она была пригодна для большинства людей.
