Ознакомьтесь с рекомендациями специалистов о женской интимной гигиене! Вы узнаете, как правильно поддерживать гигиену и здоровье ваших половых органов.
Как правильно мыться, как часто и что использовать — это основные вопросы! Выясните, какие частые ошибки делают женщины в уходе за половыми органами и как правильно ухаживать за собой и вашей маленькой дочерью, чтобы избежать вредных последствий.
Этот путеводитель создан для вас кандидатом медицинских наук, терапевтом Ириной Барановой и врачами интегративной медицины: гинекологом Ольгой Катаной, эндокринологом Ариной Барановой и нутрициологом Татьяной Смольяниновой.
Команда интегративных врачей, нутрициологов и других специалистов поможет вам стать и остаться здоровыми, а значит счастливыми. Мы, уникальная команда Первой Школы Биохакинга, даём каждому из вас систему знаний, которая позволит улучшить свое здоровье и здоровье членов своей семьи. Не бывает универсальных подходов и единообразных схем, тем более в сфере здоровья не может быть шаблонов. Если Вы с нами, то Вы гарантировано получите набор ключей, ко
14 октября я буду вести уникальный мастер-класс под названием «Распахнутые глаза, манящий взгляд и кожа без морщин». Записывайся! Научу тебя пяти мощным техникам, основанным на последних научных достижениях, которые помогут тебе молодо выглядеть.Каждый метод направлен на решение определенной проблемы, связанной с возрастными изменениями в области глаз: Стимуляция кровотока в тканях поможет убрать провисание и темные круги. Твой взгляд станет
Рано или поздно в личной практике или в работе с клиентами у многих специалистов по движению возникает вопрос: почему прогресс останавливается, что можно улучшить в движении, и почему мозг не выбирает более эффективную стратегию?Ключ к этому вопросу кроется в понимании взаимодействия мозга и тела. Облегчение боли, поддержание здоровья, физическая форма и спортивные достижения зависят от непрерывного движения, которым управляет мозг.Для достижения
Олег Зингилевский
Этот гайд — для тех, кто стремится улучшить физическую форму, здоровье и уровень энергии, несмотря на дефицит времени.
Как эффективно справиться с ортопедическими недугами и гарантировать долгосрочное избавление от боли. Откуда берется боль в суставах и мышцах без очевидных на то причин? Как изменение шага может вызывать серьезные осложнения? Почему совет ходить 10 000 шагов в день может ухудшить состояние при ортопедических заболеваниях? Почему простое устранение воспаления и отека не достаточно для полного излечения от боли? Как избавиться от боли в спине, сто
