Хотите запоминать больше из прочитанного? Учитесь и мечтаете избавиться от стресса при выполнении заданий? Или, возможно, вы стремитесь писать больше, создавать сильный контент или эффективно делиться знаниями, но вам нужна система для упорядочивания идей и вдохновений.
Книга откроет вам секреты метода Зеттелькастен и научит создавать собственные атомарные заметки. Эти заметки станут базовыми элементами вашей системы знаний, которая поможет вам оставаться организованным, мыслить глубже и наслаждаться процессом обучения.
Создал Atomic Workflows, чтобы предоставить наилучший опыт обучения по различным темам, таким как ведение заметок. Этот проект начался с идеи написать книгу Atomic Note-Taking. Цель книги — научить применять метод ведения заметок Zettelkasten в персональной системе управления знаниями. Во время создания книги Мартин понял, что хочет дополнить её видеоконтентом, чтобы предоставить максимально качественное образовательное сопровождение. Размышляя о
Денис Тараканов
Этот курс создан для тех, кто хочет научиться плавать с нуля, избавиться от страха перед глубиной или освоить правильную технику дыхания. Он также подойдёт тем, кто уже умеет плавать, но испытывает дискомфорт, например, панику на глубине, боль в спине и шее или проблемы с дыханием.
Современность не всегда приносит комфорт. Присоединитесь к Prince EA и ряду экспертов, чтобы узнать, как древние техники могут улучшить качество жизни сегодня. В 10 эпизодах программы вы откроете для себя практики благодарности, питания, связи с природой и многое другое. Prince EA и его команда предлагают инструменты, которые помогут замедлиться, сосредоточить внимание и избавиться от ненужного в современном мире, чтобы стать лучшей версией себя.
«Искусство силы воли» — это онлайн-программа, разработанная на основе когнитивной и поведенческой психологии, нейробиологии и осознанного подхода. Курс помогает участникам понять, как работает мозг в контексте самоконтроля, и предоставляет действенные инструменты для развития силы воли, устойчивости к стрессу и выработки полезных привычек.
