Wondrium by The Great Courses
Венди КванСаморазвитие: Разное
Внимательность для рабочего места
Mindfulness for the Workplace
Хотите снизить стресс и повысить продуктивность? Практики внимательности могут стать вашим надежным инструментом для создания спокойной, устойчивой и эффективной рабочей среды. Этот курс поможет вам научиться управлять эмоциями, концентрацией и внутренним состоянием даже в условиях высокого рабочего напряжения.О курсеВ «Внимательности для рабочего места» эксперт Венди Кван делится научно обоснованными методами, которые помогут вам улучшить кач