Автор собственной методики преподавания осознанного движения в рамках прикладной кинезиологии и психосоматики, кандидат педагогических наук. Интерес к восточным практикам зародился в студенческие годы, что привело к увлечению гимнастикой тайдзицюань, результатом которого стала написанная диссертация.
В 2008 году познакомилась с практикой В.С. Бойко, где получила важные ответы касательно осознанности и терапевтического эффекта йоги. С 2011 года начала преподавать классическую йогу, однако впоследствии трансформировала подход, сделав акцент на осознанное управление телом в повседневных движениях, используя такие методы, как соматика Т. Ханны и метод М. Фельденкрайза.
С 2016 года углубляет знания в прикладной кинезиологии, что позволило подбирать движения, воздействующие на тело, эмоции и энергию. С 2019 года занимается эмоциональным интеллектом и психосоматикой, делая работу с телом более целостной.
Преподает методику движения в группах и с 2021 года готовит специалистов для применения её подхода в работе с людьми.
Татьяна Сахарчук
Страдаете от отечности? Набрали немного лишнего после отпуска? Хотите вернуть форму и улучшить самочувствие? Если на хотя бы один из этих вопросов вы ответили "да", клуб коррекции фигуры «Стоп Отек» — это решение для вас!
