Стефания Кацавиллан

Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами

Наш мозг — удивительно сложный и одновременно уязвимый инструмент, с помощью которого мы воспринимаем мир, думаем, чувствуем и принимаем решения. Исследования автора показывают, что неправильный образ жизни вызывает воспалительные процессы в мозге, снижающие память, концентрацию и ясность мышления, а также повышающие риск развития неврологических заболеваний.Но есть и хорошая новость: использование природных ноотропов и адаптогенов, включая лекар