Сергей Лагода

Является экспертом в области биомеханики, йоги, мобилити и функционального тренинга, а также автором YouTube-канала с 20 000 подписчиков, благодаря которому многие смогли вернуть подвижность и гибкость. Обладает высшим образованием в сфере физической культуры и более чем 10-летним опытом практики йоги, которая помогла восстановить тело после травм. Его программы позволяют не только стать сильнее, выносливее и гибче, но и избавиться от болей и дисфункций, сохраняя при этом здоровье. Его подход направлен на улучшение качества жизни и создание не только красивого, но и здорового тела.