Sign Up Sign in
Павел Федоренко logo

Павел Федоренко

Магистр психологии, психотерапевт. Автор более 30 книг по психотерапии. Генеральный директор клиники лечения тревоги и депрессии. Основатель института когнитивно-поведенческой психотерапии. Профиль работы — панические атаки, тревога, невроз, ВСД, фобии и страхи, навязчивости, депрессии.
0 0

Курсы от Павел Федоренко

Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость logo

Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость

 
Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс...Полная свобода от стресса означает смерть. Ганс Селье
4 ч 5 мин 45 сек
Русский
Премиум