Как сертифицированный сомато-двигательный терапевт, я имею более чем 30-летний опыт работы с людьми всех возрастов по всему миру. Помимо обучения сну, у меня есть опыт работы с неврологическими проблемами, стрессом, связанным с напряжением, и такими состояниями, как рассеянный склероз. Я также работаю с артистами-исполнителями, чтобы помочь им улучшить навыки и добиться успеха в своей профессии.
В моей работе моя цель — показать, как найти способы стимулировать мозг к позитивным изменениям, улучшению и исцелению.
То, чему я учу, вдохновлено тем, как я смог найти решения своих собственных проблем, включая напряжение челюсти, плохой сон и боли в спине. Было удивительно узнать в течение 4 лет профессиональной подготовки в обасти образовательной нейробиологии, как мягкие терапевтические движения могут изменить и излечить мои проблемы.
Вдохновленный своим опытом и открытиями, я разработал метод «Засыпания» и программу «Освободи свою челюсть». Я использую эти методы каждый день и знаю, что каждый может получить одинаковую пользу: успокоить нервную систему, лучше себя чувствовать и хорошо спать.
«Выполняя терапевтические движения, вы можете стать лучшей версией себя»
00
Курсы от Оливер Халвиала
Получите лучший сон каждую ночь
Приветствуем вас в мире идеального сна!Техника плавного перехода ко сну — это инновационный подход к засыпанию с помощью мягких движений, которые упрощают процесс засыпания и улучшают качество сна.Всего за несколько минут вы освоите техники создания расслабляющей атмосферы, релаксации тела и успокоения ума перед сном.Этот метод был тщательно проверен, испытан и подтвержден наукой, и для достижения качественного сна необходимы только легкие движен
