Дневник питания
Откройте для себя, как работает гармоничный рацион, и научитесь управлять своим весом без стресса. Такой дневник поможет отслеживать питание и поддерживать здоровое похудение день за днём.
Наталия Обоева
Научный сотрудник НИИ геронтологии, специалист в области здоровья и питания. Работает с разнообразными запросами: от повышенной утомляемости и пищевых зависимостей до безопасного снижения веса и выстраивания сбалансированного образа жизни. Основывается на научном подходе и помогает находить решения без крайностей, запретов и вреда для организма.
Курсы Нутрициология от Наталия Обоева