Видеокурсы от Мартин Медоуз

Мартин Медоуз

Псевдоним популярного автора книг по саморазвитию, специализирующегося на темах самодисциплины, личной эффективности и преодоления внутренних барьеров. Его произведения, такие как «365 дней самодисциплины» и «Как развить самодисциплину», стали бестселлерами и получили признание среди читателей, стремящихся к личностному росту и достижению целей.

Медоуз известен своим практическим подходом к саморазвитию, сочетая научные исследования с личным опытом. Он регулярно ставит перед собой вызовы, такие как длительное голодание, изучение иностранных языков, похудение и ведение бизнеса в различных сферах, чтобы исследовать пределы своих возможностей и делиться полученными знаниями с читателями.

Его книги предлагают конкретные стратегии и упражнения для развития самоконтроля, формирования полезных привычек и достижения долгосрочных целей. Медоуз подчеркивает важность последовательности и настойчивости, вдохновляя читателей на действия и изменения в жизни.

0 0

Изображение курса 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Мартин Медоуз

12.05.2025

Аудиокниги Саморазвитие: Разное

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

«Начну с понедельника», «с нового года», «на следующей неделе» — эти обещания знакомы каждому. Мы снова и снова откладываем важное, но понедельник приходит, а цели так и остаются на бумаге.Мартин Медоуз — автор бестселлеров по версии Wall Street Journal — знает это не понаслышке. Он сам сталкивался с прокрастинацией, пока однажды не решил провести эксперимент: прожить целый год в режиме полной дисциплины. Результаты этого опыта легли в основу кни

14 ч 55 мин

Русский

Посмотреть

Мартин Медоуз

Курсы от Мартин Медоуз

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь