Главная страницаИсточникиМария ЕмельяноваНервная система, мозг и стресс

Мария Емельянова — Нервная система, мозг и стресс

Мария Емельянова, Нервная система, мозг и стресс Туториалы, Курсы.

Гештальт-терапевт и супервизор, клинический психолог и сексолог, тренер творческих состояний. Работает с личными и партнёрскими кризисами, эмоциональным выгоранием, творческими блоками и прокрастинацией. Помогает разобраться с вопросами самооценки и профессиональной идентичности, а также сопровождает специалистов в супервизионной работе.

Нервная система, мозг и стресс, Курсы от Мария Емельянова

TutorPlace

Мария Ревкова

Мария Емельянова

26 авг. 2026 г., 22:12

Нервная система, мозг и стрессСтресс, тревога и выгорание

Снижение стресса

Курс «Снижение стресса» поможет разобраться, как стресс влияет на тело, эмоции и повседневные решения, а также освоить практические техники саморегуляции для восстановления спокойствия, внутреннего равновесия и личных ресурсов в насыщенном ритме жизни.Для кого этот курсПрограмма подойдёт тем, кто хочет лучше понимать свои реакции на напряжение и научиться экологично справляться со стрессовыми ситуациями без постоянного эмоционального перенапряжен