Марина Осокина

Преподаватель международной медицинской академии реабилитации (МАМР) по направлению «Умное тело». Преподаватель образовательного проекта Kinesiopro по направлению «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии». Специализация: послеродовое восстановление, нарушение статики и динамики стопы и опорно-двигательного аппарата, дисфункция тазовой диафрагмы, работа с дыхательной и сердечно — сосудистой системами, обучение двигательному контролю и функциональный тренинг, антистрессовые программы. Стаж 15 лет.

Курсы от Марина Осокина

Марина Осокина

Rehab.Yoga

14 окт. 2023 г., 15:10

Женское здоровье

Энергия женского таза

Тема тренировки тазового дна стала широко известна. Однако, по словам Марины Осокиной, нашего эксперта с многолетним опытом в сфере женского здоровья, одних лишь упражнений для «интимных» мышц недостаточно. Большее внимание следует уделить всему телу, в частности, лумбально-тазовой области.Этот курс рассчитан на стимуляцию кровообращения в тазовой области. Он особенно эффективен для людей, страдающих от застойных процессов в тазу, варикозного рас