
Dance Cardio Step
Программа объединяет кардио-нагрузку, силовые элементы и активные движения в единую динамичную систему. 10 тренировок по 25 минут помогут сформировать подтянутое тело, развить выносливость и улучшить координацию. Вы будете двигаться в ритме музыки, получать удовольствие от процесса и видеть ощутимый результат.Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже регулярно тренируется. Для занятий потребуется степ-платформа.
