Константин ДудинСон
Феноменальный сон
«Феноменальный сон» — это практическая программа по восстановлению естественного, глубокого и качественного сна. В ней вы шаг за шагом выстраиваете устойчивый навык засыпания за 10–15 минут и пробуждения с чувством полной энергии и восстановления.Что вы получите в результатеПрограмма помогает вернуть здоровый ночной отдых даже тем, кто годами сталкивался с бессонницей или поверхностным сном. Метод основан на современных исследованиях нейрофизи