Георгий Темичев

Здоровая поясница

Курс «Здоровая поясница» — это практическая программа, созданная реабилитологом Георгием Темичевым для людей, которые хотят безопасно и эффективно избавиться от боли в пояснице. О курсеПрограмма «Здоровая поясница» включает доказательные методики укрепления мышц кора, повышения контроля движений и улучшения гибкости. Упражнения подходят большинству людей и могут выполняться дома без специального оборудования.Ключевые цели курсаНа что вы будете де