Sign Up Sign in
Екатерина Сиротова logo

Екатерина Сиротова

Тренер со стажем более 8 лет. Окончила углубленные программы по работе тазового дна и по проблемным зонам в организме. Более 5200 участниц, прошедших фитнес-проекты. Восстановила спину после сильного перекоса таза с помощью умного фитнеса. Молодая мама, восстановилась после КС. Блогер, развивающий тему осознанного фитнеса и научного подхода к тренировкам.
0 0

Курсы от Екатерина Сиротова

Сочное тело. Тариф Самостоятельный logo

Сочное тело. Тариф Самостоятельный

 
Сформируйте идеальное тело, уделив всего 20-30 минут в день приятным тренировкам.От чего зависит формирование идеального тела?Разумное питаниеГрамотно организованное питание, которое не исключает сахар и следует простым, понятным правилам, способствует улучшению общего самочувствия, повышает мотивацию к тренировкам, помогает бороться с апатией, уменьшает вздутие живота и стабилизирует функции желудочно-кишечного тракта.Активация мышцПрактически 9
5 ч 49 мин 25 сек
Русский
Премиум